Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.
Как все успеть и быть счастливой
Заботы молодой мамы не ограничиваются только малышом. Ведь есть еще и муж,о котором не надо забывать, дом,который хочется содержать в порядке и чистоте, да и сама женщина стремится оставаться женщиной, быть в форме, следить за собой. Скажите, что с младенцем на руках, все это трудно реализовать? Вовсе нет!
Эликсир счастья
У меня есть замечательная коллега (вообще, они у меня все замечательные), которая, увидев меня как-то утром в коридоре, произнесла: «Тамара,
Мотивация. Внешняя и внутренняя. Как найти в себе силы и вдохновить на подвиги!
Отличие мотивации от силы воли прекрасно иллюстрирует ситуация: утром мне надо встать на работу...
Не сравнивай себя с другими - сравни себя с собой вчерашней
«До рождения детей я была в центре событий, моя жизнь кипела, а теперь я сижу с ребенком дома, не работаю,
Учимся быстро готовить здоровую пищу
Современной женщине достаточно трудно преуспеть во всех сферах своей жизни. Она разрывается между работой, домом, любимыми занятиями, которые требуют ежедневного
Мария Склодовская-Кюри и моя борьба с ленью
Однажды я случайно услышала разговор нашей первой учительницы с будущей классной руководительницей. Учитель начальных классов рассказывала обо всех детях, давала
Как справиться с плохим настроением?
Наверняка  вы встречали людей, ко­торые всегда, при любых обстоятельствах остаются невозмутимыми уравновешенными. Кажется, их просто невозможно вывести из себя! И не
Жизнь в долгий ящик. Жизнь на потом
Была в гостях. Начался дождь и я попросила  у подруги зонтик. Она долго копалась в шкафу. Только четвертый зонтик оказался исправным.
Борьба с голубым змием
Многие жалуются на то, что не хватает времени. Приходишь с работы, покрутишься, повертишься,  пора и спать ложиться. И так изо дня
Воришки нашего времени. Как их победить?
Благодаря бытовой технике наша жизнь стала гораздо легче, нежели была у наших мам и бабушек. Многие домашние дела делаются «сами
Мамы, боремся с усталостью!
Многие мамы жалуются на накопившуюся, практически хроническую, усталость.
Мифы, в которых мы живем
Если спросить любую из нас, чем продиктован тот или иной поступок или поведение, то, наверняка большинство ответит: «Я так думаю»,
Как воплотить мечту? Работаем с достижением целей
В преддверии лета  просыпаются желания. Хочется  вести активный образ жизни, постройнеть, поменять работу, найти время для хобби и увлечений. Хочется всего и
Настроение мамы
Психоэмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от настроения его мамы. Когда мама устала, раздражается на любую просьбу ребенка, кричит и выражает
Процесс и результат: как договориться с собой и достигнуть своих целей?
У нас есть союзник. Наше подсознание. Если нам нужна отмазка, почему именно это мы не можем сделать сейчас: встать с
Планирование дня и усилие над собой. Как надо и как хочется
Всю жизнь мы разрываемся между тем как надо, и как хочется. Надо делать зарядку, на завтрак есть творог и пить
Как суметь отдохнуть дома от работы?
Когда спросили Юрия Никулина «Что такое счастье?» Он дал прозаически емкое, очень точное определение: «Счастье – это, когда ты утром
Time management домашнего хозяйства
Time management  - это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Это относится и к ведению домашнего хозяйства, в частности
Как «убить» время в транспорте с пользой для своего здоровья
Вы никогда не подсчитывали, сколько времени проводите в дороге? Не поленитесь, посчитайте. Вы ужаснетесь полученной цифре. Я, например,   пятьдесят часов
Дела домашние. Как найти на них время?
Многие дела мы выполняем по инерции или из подражания. Нужно лишь задуматься, а какой смысл в этих делах? И честное
20 вещей, которые мне следовало знать в 20 лет
Хотя, конечно, важно было бы не столько знать, сколько делать.

Статьи 1 - 22 из 67
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец