27.12.2020
Как не превратить праздники в обжорство — топ полезных кулинарных идей
Праздничное застолье, конечно же, пир. Но традиционно поглощение салатов, жареного мяса и жирных блюд растягивается на все праздничные дни. Итогом
28.12.2017
Здоровое питание - экономим с пользой
Главное условие — продуманный и строго сбалансированный рацион. Твое суточное меню с учетом индивидуальных особенностей, должно состоять на 50 —
11.12.2014
22 идеи вкусных и полезных завтраков и десертов для малыша
Даже если ваше чадо очень любит овсяную кашку по утрам, она рано или поздно надоест ребёнку.
03.11.2014
Запеканки
Запекание – это здоровый способ придания «нового звучания» хорошо знакомым продуктам. Самый простой способ - это запечь в формочках обычную
18.09.2014
Борьба с яблочным урожаем. Что приготовить из яблок?
Буду рада, если мои изыски в области консервирования столь чудного продукта, как яблоки и слива, принесут кому то пользу.
15.09.2014
Вкусная рыба
Все знают, что рыба и морепродукты полезны для здоровья. Но как в этом убедить наших детей?
16.04.2014
Всё в шоколаде или когда ребёнку можно шоколад
Для любого ребёнка праздник – это прежде всего много сладостей. Но из подарочных наборов дети всегда выбирают именно шоколадные конфеты,
12.02.2014
Полезные лакомства для сладкоежек
Наверное, мало кто из наших детей рассуждает подобно Малышу из сказки про Карлсона. Все ребятишки любят сладости и считают, что
23.09.2013
Что делать с яблоками?
«Не скажу за всю Одессу», а вот за ближайшее Подмосковье, что расположилось на севере столицы, могу. Небывалый урожай яблок и
02.05.2013
Питаемся правильно: грецкий орех
Правильное питание подразумевает такой рацион, при котором большая часть продуктов должны быть натуральными. Грецкий орех является составляющей этого списка.
27.02.2013
Выпечка из манной крупы
Существует немало кулинарных рецептов, где в новом «амплуа» выступают знакомые нам продукты. Рецепты достаточно просты, и приготовить их может любая
24.02.2012
Кокосовый орех. Как его есть и что еще с ним можно сделать?
Кокосовый орех - плод кокосовой пальмы, с твердой оболочкой, внутри которого находится кокосовое молоко и съедобная мякоть. Кокосовый орех не
30.08.2011
Философия вегетарианства
Возможно, Вас это удивит (меня вот удивило), но в Америке (это стало известно благодаря очередным социологическим исследованиям, одним из многих
01.08.2011
Снесла курочка яичко…
Яйца – настолько привычный для нас продукт, что довольно часто, многие даже не задумываются, насколько он полезен, и я бы
05.07.2011
Скорлупа ответа. Как правильно есть орехи?
Зима. Не знаю, как Вам, а мне кушать хочется постоянно. И можно было бы накушаться мяса, как делают все мои
25.04.2011
Пальмовое масло в детских молочных смесях. Нужно ли?
Создавая детские смеси, ученые стараются приблизить их состав к грудному молоку, которое считается золотым стандартом питания ребенка первого года жизни.
07.09.2010
Эти ужасные сыроеды
Среднестатистический россиянин не очень доверяет новой информации. Он привык, что его «дурят», причем все сразу и со всех сторон.
13.01.2010
Полезные свойства грецкого ореха
Существует не много продуктов, которые так полезны для здоровья человека, как грецкие орехи. Есть их – самый простой способ улучшить
04.12.2009
Продукты, от которых мы толстеем
Придерживаться постоянной диеты – дело довольно трудное. Если же просто-напросто уменьшить в своем ежедневном рационе количество продуктов, неминуемо ведущих к
17.09.2009
Вопросы очистки водопроводной воды
Водопроводная вода, как известно, содержит в себе немало химических веществ, которые сами по себе, вроде, и безвредны, но, соединяясь с
18.01.2008
Зимний стол: не толстеть и не болеть
Зимой наш организм реагирует на холод естественным желанием согреться. А делает он это с помощью прослойки жира, которую берет
26.03.2004
Сыроедение
Сыроедение: мода или жизненная необходимость?Если вы увлекаетесь всем, что связано со здоровым образом жизни и нетрадиционной медициной, то, конечно, знаете,
21.08.2003
Сок
Убеждение, что соки полезны всем, строится не на голом месте. Но всем ли и всегда ли полезно пить соки, особенно
11.09.2002
Бульон, опасный для жизни
Традиционно бульон считается чуть ли не лекарством для больных и ослабленных. И это несмотря на то, что врачи уже давно
15.08.2000
Необходимо ли молоко в рационе человека? Полезно ли молоко?
Полезность молока кажется аксиомой диетологии. Стоит ли поить ребенка молоком и пить молоко самим?
30.01.2000
Козье молоко не спасает от аллергии
Многие родители стараются заменить детям, страдающим аллергией, коровье молоко на козье.
30.01.2000
Не увлекайтесь фруктовыми соками!
Соки вкусны и полезны. Однако эксперты заявляют, что фруктовый сок не так и хорош для детского организма.
02.01.2000
Подгнившие фрукты опасны для здоровья
Неправильное или длительное хранение фруктов приводит к появлению на плодах гнилых или заплесневелых мест, которые мы обычно удаляем, используя остальное