Раннее обучение плаванию: советы и преимущества

Обучение плаванию и занятия в бассейне чуть ли не с первых дней жизни набирает популярность среди современных родителей. Что это — полезный тренд или очередная дань моде? Чем полезны или вредны такие занятия? Что следует знать родителям?

Преимущества раннего обучения плаванию

Среди очевидных плюсов обучения плаванию с первых месяцев жизни следует отметить:

1. Простота обучения. Подсознательно младенец еще помнит водную среду внутриутробного периода, поэтому ему не нужно привыкать к ней. Также отсутствует фактор страха, который развивается по мере взросления, в результате чего трехлетку и старше уже приходится вначале учить не бояться воды.
2. Стимуляция физического и психического развития. Плавание отлично развивает мышцы, опорно-двигательный аппарат, дыхательную систему и кровообращение. Улучшается механизм терморегуляции. Кроме того, вода успокаивает и способствует расслаблению.
3. Массажный эффект. Вода активизирует обменные процессы в коже, улучшает кровообращение и очистку потовых желез. Сопротивление воды массирует кожу по всей поверхности тела.
4. Физиотерапевтический эффект. Плавание способно уменьшить гипертонус мышц, снять возбудимость и принести улучшения при лечении ДЦП, кривошеи и других врожденных заболеваний.
5. Стимуляция моторных и когнитивных навыков. Как показывают наблюдения, дети, которые с первых месяцев занимались плаванием, в дальнейшем демонстрируют более высокие показатели общительности, речевого развития и моторики.

Недостатки

Все недостатки связаны, как правило, с двумя факторами — сложностями в поиске бассейнов и несоблюдение рекомендаций врачей и тренеров.

Бассейны для грудничков заполняются не хлорированной, а посеребренной водой. Найти такой бассейн не сложно в большом городе, но практически невозможно в маленьких населенных пунктах.

Начинать обучать плавать можно только малышей в возрасте до 3 месяцев. В этот период сохраняются внутриутробные рефлексы, позволяющие малышу легко освоиться в стихии. Если пропустить момент, то начало обучения откладывается до возраста около 3 лет, когда ребенок будет в состоянии слушать тренера и выполнять команды.

Кроме того, существует ряд противопоказаний, как пороки сердца, а также респираторные и лор заболевания.

Советы родителям

Для того, чтобы начать посещение бассейна, необходимо не только подобрать подходящую группу, но и собрать множество справок как для малыша, так и для мамы. Кроме того, следует уделить внимание документам руководителя группы — нередко дилетанты выдают себя за профессионалов.

Помните, что успех занятий зависит еще и от отношения ребенка к ним — есть малыши, которые чувствуют себя в воде как маленькие дельфинчики, а есть категорически сухопутные товарищи. Не стоит принуждать ребенка к тому, что не вызывает у него интереса или отклика.