Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Одежда для дома

Одежда для дома

Давайте вспомним себя, своих друзей и родственников, знакомых и соседей. В чём мы обычно ходим дома. Каков наш внешний вид. К сожалению и прискорбием можно отметить, что пока у нас нет понятия «одежда для дома». И если это не привычный халат, то одежда, которую мы носим дома, чаще всего старая и вытянутая. О моде и говорить нечего. А купить себе одежду для дома - такое редко приходит в голову. Обычно мы донашиваем одежду, которая лет десять, как вышла из моды. И мы можем честно признаться, что культуры одежды для дома у нас нет.

Крайне редко мы задумываемся и над тем, какое впечатление наш внешний вид производит на детей. И о том, что мы именно сейчас программируем своих детей на то, что их будет окружать в дальнейшем и, что они привнесут в свою взрослую жизнь. Это отложится в их подсознании. И то, что они видят сейчас, станет для них в дальнейшем нормой. Если сейчас они видят маму, которая с утра до вечера ходит в халате с зацепками и с большим грязным пятном на животе от брызг после мытья посуды. То скажите, в чём будет ходить дочка такой мамы, выйдя замуж? Наверняка в точно таком же халате.

Давайте помнить, что сейчас мы закладываем в детей базу ценностей, представлений и вкуса, поэтому, может, стоит подумать и изменить свой домашний облик?

Лицо и фигура

Даже если у вас нет необходимости краситься, потому что вы сидите дома с маленьким ребёнком, следить за собой необходимо. Это подразумевает всегда хорошую стрижку, чистые волосы и маникюр. Ногти можно красить и бесцветным лаком. Потому что если и слезет лак, от стирки и мытья, это будет не так заметно,  как если бы ваши ногти были накрашены ярким лаком.

Проблем со стрижкой сейчас нет. Парикмахерские работают допоздна. И вечерком, оставив мужа с ребёнком, вы всегда можете заскочить в ближайшую к вашему дому парикмахерскую и подстричься. Многие частные парикмахеры принимают на дому или сами приходят к клиенту на дом. Стоит это недорого.

Маски для лица и волос необходимы. Но старайтесь их делать тогда, когда ваши близкие вас не видят. Например, в то время, когда муж на работе, а ребёнок спит или принимая ванну.

Если перед тем, как выйти с ребёнком на прогулку, вы, стоя перед зеркалом себе не нравитесь в натуральном виде, сделайте макияж. Это, прежде всего надо вам. Вам же нужны положительные эмоции?! Краситься или не краситься перед приходом мужа, каждая решает сама. Главное, чтобы муж видел ваше чистое ухоженное лицо, без фруктовой маски и размазанной туши под глазами.

Как ухаживать за лицом вы можете прочесть в журналах или в книгах. Главное, когда вам будет лень, помните, что вы это делаете и для себя, и для своего ребёнка. Каким бы маленьким ребёнок ни был, он многое видит и чувствует. И главное - запоминает. Малыш всегда поймёт, что мама любит себя, что она за собой ухаживает, что это есть норма.

За фигурой, как и за лицом, надо ухаживать и любить это делать. Будете себя любить, будут любить и другие.

Возможно, вам трудно сделать зарядку утром. Вы не выспались. Назначьте сами себе время, которое вас устроит. Например, с 12 до 12.30 вы полностью выкладываясь, делаете зарядку.

Критически оцените свою фигуру перед зеркалом. Отметьте области, которые вы хотите улучшить. Чаще всего это область живота, ягодиц и бёдер. Подберите по специальной литературе, упражнения именно на эти группы мышц. Правильно формулируйте цель. Вместо формулировки «сделать зарядку», лучше напишите «проработать такие–то группы мышц». Тогда скажем через неделю-две, вы с сантиметром в руках, стоя перед зеркалом, сможете оценить свои результаты. Хорошо бы иметь блокнотик, куда могли бы записывать результаты и анализировать. Есть ли сдвиги, и какие упражнения для вас более эффективны. Список популярных интернет казино в России находится по линку http://igravok.ru/top-rejting-kazino/samye-populyarnye-kazino-onlajn.html все популярные казино с моментальным выводом денег на карту.

Вопрос о фигуре мы рассматриваем потому, что чем лучше фигура, тем более обтягивающую одежду для дома вы можете себе позволить. Обтягивающие бриджики на стройных ножках отлично смотрятся. А сверху надеваем приталенную кофточку. Спортивно, удобно и в меру соблазнительно.

Автор: Саватеева Марина


Также по теме
Фруктовые маски
Лето – это пора живых витаминов. Обилие фруктов позволяет не только употреблять их в пищу, принося пользу организму, но и делать фруктовые маски. Дело в том, что большая часть витаминов и питательных веществ содержится в мякоти и кожице плода. Поэтому фрукты отлично очищают кожу, а также питают и увлажняют её.
Косметический салон в… ванной за 20 минут
Кому-то  не хватает времени для регулярного посещения косметического кабинета, а кому-то и материальных  средств.
Море или горы? Как лучше провести отпуск
Отпуск – это долгожданный отдых, поэтому хочется, провести этот короткий промежуток времени спокойно и получить мощный заряд энергии на год вперёд. А для этого нужно заранее определиться с местом отдыха и решить, как лучше провести отпуск – на море или в горах.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений