Как победить ревность?

Когда я слышу это слово, представляю себе смесь "печальки" и "брезгливости" из мультфильма "Головоломка" (родителям детей с 11 до 14 лет обязательно к просмотру, остальным по желанию).

Ревность штука сложная, и появляется у человека в первый раз когда?

Правильно! В детстве.

⠀

И тут примеров миллионы, что именно побудило ревность у нас в первый раз, и мы все как суперзлодеи со скрытыми силами, ждем когда ситуация произойдёт и эта ревность (не могу уйти от образа зелёного человечка) начнёт нас поедать изнутри.

Ревность и соперничество между детьми

Причина  конфликтов между детьми часто  в том, что старшие  дети к своему брату или сестре относятся, как к своему сверстнику, предъявляя те же требования, что родители предъявляют к ним.  Они не делают скидку на возраст. Не понимают, что их младший брат или сестренка, многое еще не понимают и  не умеют.

Вообще, звучит жутко, но так и есть... каждый человек хоть раз в жизни ревновал. Если вы ещё не ревновали, ждите, значит ваша суперзлодейская сила еще спит.

А знаете что в ревности самое страшное, на мой взгляд? Несмотря на то, что ревность - чувство негативное (все согласны?), она социально одобряема! Неожиданно? Но правда, мы же поддерживаем друзей и подруг, которые ревнуют своих половинок, родителей, братьев и сестёр. Мы им сочувствуем, и тем самым помогаем ревности процветать.

⠀

Так что же делать когда это чувство берет верх над всеми остальными?

Итак, ревность бывает нормальная и патологическая. Если у вас вариант номер два, то моего поста будет мало, а если первый, то продолжаем читать

Рождение второго ребенка: как избежать ревности?

Вторую беременность мамы дети, как правило, воспринимают спокойно. Родители объясняют малышу, что скоро у него появится братик или сестричка и ребенок с гордостью рассказывает об этом всему свету.

• Повышаем или понижаем (такое тоже бывает) самооценку.
• Увеличиваем количество знакомых, друзей, встреч с коллегами, родственниками, необходимо разнообразить вашу жизнь другими людьми.
• Если не получается подключить людей, отвлекитесь на что-то значимое: хобби, учёба, работа...
• Развиваем здоровый пофигизм, эмоциональные люди дольше и болезненней переживают это чувство.
• Избавляется от ярлыков в голове (слишком много везде говорится о неверности обоих полов).
• Учимся контролировать свои чувства и эмоции. Выплёскивать их в правильное или хотя бы безопасное (для вас и окружающих) русло.

⠀

Успехов Вам в этом нелёгком деле!