Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Отдых с детьми: допустимый экстрим

Перед любым родителем, рано или поздно, во всей своей ясности встает вопрос летних каникул.  И если первый месяц можно воспользоваться школьным лагерем, то  дальше начинается дежурство по очереди: то папа, то мама, то бабушки и дедушки, лагерь выездной, снова мама или папа, бабушки и дедушки.
Отдых с детьми: допустимый экстрим

И в том случае, когда у ребенка нет возможности побывать на даче или в деревне, пообщаться с семьей, то ребенок приобретает вид скучный и даже слегка зеленоватый.

Примем как аксиому, что ребенку нужно общество родителей и что он это общество весьма ценит. Ребенок, лишенный этого общества хиреет на глазах и имеет дурной характер. Ребенок, не имеющий достаточно родительского внимания и интересного общения с семьей, становится грустным и, в конце - концов, депрессивным. И лето – эта прорва свободного времени, которое зачастую некуда деть городским детям.

С другой стороны – мы все работаем и не можем себе позволить провести все три месяца на летних каникулах с любимым чадом. Что же делать?

Что делать, что делать, что делаааааать – прямо петь хочется. А давайте займемся эксримом по выходным. Нет, я не предлагаю паралпны освоить с двухлетним малышом, или джампинг с шестилеткой. Я предлагаю вспомнить наше детство. Я предлагаю вам вспомнить походы.

Обычные, пешие походы, туристические. Если у кого-то не было такого в детстве, то это не повод не пересмотреть свои взгляды. Если вы готовы на большее – то добро пожаловать в байдарочные походы, или походы с ночевкой в палатке.

Пеший поход

Это самый просто организуемый вид отдыха, который пойдет на пользу и детям, и взрослым. Ничто так не улучшает цвет маминого лица, как прогулки пешком на 20 киллометров каждые выходные!

Правда, я не шучу. Заодно поможет маме и с целлюлитом пообщаться на природе и попу, засиженную, размять. А если мама и так имеет разнообразную двигательную жизнь – то пеший поход это своеобразная медитация и успокоение.

Только обязательно запаситесь мужчиной для этого летнего развлечения. Кроме мужчины вам еще потребуется: вода, еда, панамки, пластырь, бинт. Ребенку лучше выдать свой рюкзак, это поможет ему почувствовать всю значимость происходящего. Выбирайте реальный по проходимости маршрут, но не слишком короткий – иначе ваш поход ничем не будет отличаться от пешей прогулки. Оптимальный вариант для ребенка 5-7 лет 15-20 км и зависит в том числе от физической подготовки ребенка (моя дочь ходит не замечая по 8 км).

Поход с ночевкой

Имеет смысл организовывать большой компанией с несколькими мужчинами и обязательно в этой компании иметь как минимум двоих взрослых людей, имеющих туристический опыт. Маршрут пешего передвижения лучше выбирать короткий, поскольку и без длительного перехода в походе с ночевкой будет, чем заняться.

С собой иметь надо много чего: палатку, спальный мешок, коврик, коврик под попу, еду, ложку, кружку, аптечку, спички и так далее и так далее.

Уже сама подготовка к походу подарит вам всем много интересных и незабываемых минут.

Байдарочный поход

Самый романтичный из походов, ввязываться в который имеет смысл только имея на байдарку одного опытного в таких походах человека. Путешествовать необходимом минимум двумя байдарками, и иметь в запасе три дня.

Брать нужно: список просто огромный, но чаще всего даже опытные байдарочные путшественики забывают детский спасжилет или хотя бы надувной круг.

Сезон для любых детских походов принято открывать на майские праздники, так что еще до лета есть время потренироваться.

Хороших вам каникул и выходных!


Александра Постышева

Также по теме
Экскурсии в школе
Если обобщить опыт «успешных» учеников и студентов, понаблюдать за ними во время экзаменов, на собеседовании при приеме на работу, в отношениях с друзьями и посторонними людьми, то выявится вполне очевидная тенденция.
Едем в осенний отпуск с ребенком
Очень хочется пролить лето, особенно в этом году, после стрессовой жары, хочется захватить еще немножко, еще чуть-чуть лета дружелюбного. Вот и пакуем чемоданы в теплые страны.
Активный и пассивный туризм
Существует масса критериев классификации туризма: мотивация и возраст туриста, длительность путешествия, время года. Мы же будем делить туризм по способу проведения отдыха: пассивному и активному.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений