Правила купания и закаливания

Большинство родителей считают, что закаливание - это обливание холодной водой. При естественном способе закаливания температуру воды каждый раз понижают на один градус. Прохладная вода повышает сопротивляемость организма к инфекциям.  

Естественное закаливание малыша, предусмотренное самой природой, способствует выбросу биологически активных веществ в кровь, что ведет к повышению иммунитета.

Многие родители считают, что закаливание - это непременное обливание водой.

Главное правило заключается в том, что процедура купания необходима ребенку не только для того, чтобы очистить кожу, но и для того, чтобы доставить ему удовольствие.

Правила купания и закаливания

Большинство родителей считают, что закаливание - это обливание холодной водой. При естественном способе закаливания температуру воды каждый раз понижают на один градус. Прохладная вода повышает сопротивляемость организма к инфекциям.  

Купать кроху можно в любое время дня: перед последним кормлением или через час после обеда, при этом необходимо учитывать то, что после теплой расслабляющей ванны детки обычно возбуждаются и не хотят спать, а после прохладной тонизирующей ванны - с аппетитом кушают и крепко спят. Температура воды должна быть не выше 36 градусов, более горячая вода приводит к перегреву. При закаливании оптимальная температура составляет 34 градуса, каждые 2-3 дня температуру понижают на 1 градус.

Прохладная вода стимулирует выброс биологически активных веществ в кровь, которые повышают сопротивляемость инфекциям и укрепляют иммунную систему.

Если у малыша на коже появились раздражения и опрелости, кроме специальных средств для купания используют целебные отвары череды и зверобоя. Они обладают антимикробным действием, но злоупотреблять ими не стоит, так как можно пересушить кожу. При наличии в телефоне icq mobile можно оперативно получить консультацию через Интернет у специалистов или друзей о том, как лучше заваривать травы для купания.

Собственно купание

Мы не ставим своей целью научить его плавать. Нам необходимо только одно - чтобы ежедневно в течение определенного времени малыш находился в прохладной воде, потому что регулярное холодовое воздействие наиболее эффективно для стимуляции жизненных сил ребенка и его способности противостоять инфекционным болезням.

Деток купают 10 минут, при закаливании время постепенно увеличивают до 30 минут, но необходимо учитывать самочувствие ребенка. Если ему нравится, то можно увеличить продолжительность процедуры. Если капризничает, то вода слишком горячая, или он устал, хочет кушать. В следующий раз попробуйте изменить время купания. Мыть малыша с шампунем и пенкой достаточно 1 раза в неделю, без мыла - каждый день. При закаливании купать необходимо каждый день, иначе нет закаливающего эффекта.

Новорожденных деток не вытирают, а промакивают, обсушивая кожу фланелевой пеленкой. Если у ребенка потничка, необходимо обработать кожу в этих местах. Присыпку применяют при мокнущих опрелостях, крем используют там, где есть сухость. Нельзя использовать два средства вместе, это приведет к натиранию кожи. Если кожа малыша чистая, никакая детская косметика ему не нужна.