Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Полезные советы беременным

Шут Екатерины Медичи однажды сказал: «Больше всего в нашей стране лекарей, потому что охотнее всего люди дают советы».
Полезные советы беременным

Действительно, есть масса полезных советов, что нужно делать беременной женщине в той или иной ситуации. Однако, всегда нужно помнить, что советы, о которых мы вам расскажем, — это не лечение, а лишь первая помощь, к которой вы можете прибегнуть, когда нет возможности сразу обратиться к врачу. Даже если симптомы, мучившие вас, прошли, о них все равно необходимо сообщить наблюдающему вас врачу.

  • при излишней потливости тела следует носить одежду из естественных тканей, позволяющих коже дышать; следует чаще принимать душ; принимать ванну (вода не должна быть горячей) с отваром шалфея;
  • при потливости ног рекомендуются ежедневные ножные ванны с отваром коры дуба; помогает протирание ступней ног отваром ромашки (на 1 литр воды 3 столовые ложки ромашки);
  • при недостатке йода ешьте гречневую кашу, грецкие орехи и морскую капусту — эти продукты богаты йодом;
  • от внезапной головной боли, не связанной с каким-либо конкретным заболеванием, можно избавиться следующими способами:
    • выпейте 100 гр свежеотжатого морковного сока, после чего что-нибудь съешьте;
    • разотрите виски коркой лимона — это действует подобно эфирным маслам, применение которых вам сейчас нежелательно;
  • не можете уснуть? Выпейте чашку теплого молока с медом!
  • охрипли? Сварите морковку в стакане молока и выпейте отвар небольшими глотками;
  • поднялось давление? Смочите 6 % раствором уксуса, разведенным пополам с водой, 2 носовых платка и на 5-10 минут приложите к ступням;
  • из носа пошла кровь? Приложите лед к переносице или смочите ватный тампон в воде с солью и вставьте в носовой проход (при этом нужно лечь на бок);
  • устали или воспалились глаза? Поможет отвар ромашки (на стакан воды столовая ложка высушенных цветков аптечной ромашки. Отвар готовим так: в кипящую воду сыпем цветки, даем покипеть 1-2 минуты, снимаем с огня, накрываем, чтоб отвар «упрел». Через 30 минут, когда отвар остынет, его можно применять, если он еще не остыл — можно разбавить его с холодной, но обязательно кипяченной водой). Этим отваром можно как промывать глаза, так и класть на веки смоченную им хлопчатобумажную ткань. Следите, чтобы отвар не был холодным — глаза этого не любят. При усталости глаз также поможет натертый и слегка нагретый сырой картофель (выложить кашицу в маленькие мешочки и положить на веки);
  • при переедании погладьте живот по часовой стрелке для того, чтобы перистальтика кишечника возобновила свою функцию;
  • при ощущениях тяжести в животе, начавшемся поносе, непереносимости какого-либо съеденного вами продукта, токсикозе поможет «Энтеросгель» (бывает в виде геля для приготовления суспензии или пасты; лекарство предназначено для приема внутрь). Внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением препарата. «Энтеросгель» не имеет противопоказаний при беременности, однако это не освобождает вас от информирования вашего врача о принятии лекарства;
  • внезапно пропал аппетит? Отправляйтесь на прогулку! Свежий воздух как ничто другое влияет на восстановление аппетита;
  • стреляет в ушах? Срежьте лист герани (чаще известна в народе под названием «Калачик»), сверните его «трубочкой», вставьте в больное ухо. Если боль не прошла — обратитесь к врачу;
  • при кровоточивости десен следует:
    • внимательно осмотреть зубную щетку — она может быть сильно жесткой или отдельные ее щетинки могут «вылезать» из общего ряда — возможно это щетка царапает десны;
    • прополоскать полость рта (удерживая отвар во рту по 25-40 секунд минимум) отваром ромашки аптечной или календулы;
    • помнить, что самолечение может принести заметное временное улучшение, но не стоит пренебрегать визитом к стоматологу. Именно специалист поставит правильный диагноз, проконсультирует, какие препараты вам можно сейчас применять;
  • при спазмах в животе выпейте «Но-шпу». Если спазмы вызваны нарушением кишечной проходимости или метеоризмом можно выпить «Риабал», но этот препарат имеет много противопоказаний, с которыми вам необходимо внимательно ознакомиться;
  • выпадение волос — нормальное явление для беременных женщин. Тем не менее, если вы стали замечать, что на расческе с каждым днем остается все больше волос необходимо дополнительно добавить к своему рациону рыбу, молочные продукты, морковь и яблоки. Полезно делать втирания репейным маслом, мыть голову крепким отваром корней лопуха и коры ивы (в равных частях). Если выпадение остановить не удается — обратитесь к трихологу, специалисту по лечению волос, если такого специалиста нет — к терапевту;
  • при запорах принимайте стакан свежего кефира на ночь. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, особенно морковь, свеклу, яблоки;
  • от изжоги можно применять жевательные таблетки «Ренни»; если изжога мучит постоянно — не переедайте, на ночь старайтесь съедать только фрукты;
  • при токсикозе каждая женщина выбирает то средство, которое ей помогает. К сожалению, универсальных средств нет, но часто помогает справиться с утренней тошнотой некрепкий горячий черный чай, сухофрукты, минеральная вода без газа натощак, галетное печенье, долька апельсина, фундук.

Если возникают вопросы — не бойтесь и не стесняйтесь задать их своему врачу. Пусть вас не беспокоят изменения, происходящие в вашем организме, они со временем исчезнут, а на смену придут самые лучшие моменты жизни каждой женщины — материнство.


Елена Бажанова

Также по теме
Дым сигарет с малышкой

На дворе 21-ый век- эра новых возможностей и научно-технического прогресса. Многие женщины превратились из домохозяек в бизнес-леди, занимают руководящие должности, водят машину, и … курят наравне с представителями сильного пола. Мерцающая сигарета в тонких пальцах, унизанных кольцами – это стильно, эффектно. И все же … Как насчет курения во время беременности?

Нарушение функции кишечника при беременности.

Сегодня мне бы хотелось затронуть довольно деликатную тему, поднимать которую даже на приеме у врача многие женщины не решаются. Конечно, речь пойдет о запорах.

Пиелонефрит и беременность

Очень часто на вопрос: «Есть ли у вас жалобы?» - я слышу в ответ: «У меня плохой анализ мочи». На мой взгляд, это одна из самых частых причин посещения терапевта во время беременности наряду с простудными заболеваниями. Что же такое происходит во время беременности, что чуть ли не у каждой третьей женщины периодически выявляется так называемый «воспалительный» анализ мочи?

Отзывы
Цитировать Имя
Администратор
Обсуждение материала Полезные советы беременным Оставляйте свои отзывы!
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений