Уже не вместе… Как жить после развода, если есть дети?

Вместе и навсегда - об этом мечтают все молодые пары. Люди женятся, у них рождаются дети, но, к сожалению, ситуации бывают разные. Никто не может предсказать заранее, как сложатся обстоятельства и случается так, что семья распадается.

Развод. Особенно устрашающе это слово звучит для детей. Ведь всему к чему они привыкли – чем жили до того пришел конец. Задача родителей – помочь детям справиться с этой ситуацией и адаптироваться к новой жизни. Ведь не всегда даже взрослому человеку, после каких-либо экстремальных событий, удается самостоятельно выйти из депрессии и вернуть душевное равновесие.

Дети очень чувствительны - это ни для кого не секрет, а когда им предстоит пережить такое серьезное испытание, как развод родителей их чувствительность и восприимчивость увеличиваются в десятки раз. Переживания малыша могут даже привести к ухудшению его физического состояния вплоть до заболевания. Что же делать родителям?

Конечно, все очень индивидуально, ведь нет ни одной одинаковой ситуации, однако некоторые советы, можно все же назвать универсальными.

• Не ссорьтесь при ребёнке – это очень увеличит и без того сильные душевные переживания малыша;
• Родитель, который остается с ребёнком, должен проводить с ним как можно больше времени. Дефицит общения для ребёнка сейчас просто недопустим – малыш не знает что ему делать и очень нуждается в вашей любви и заботе.
• Родитель, который ушел из семьи, также должен стараться как можно чаще бывать с ребёнком.
• Не обсуждайте с ребёнком, или при ребёнке второго родителя в негативном русле.
• Будьте терпимы и уравновешены – не срывайте на ребёнке гнев на супруга, или супругу.
• Обязательно поговорите с ребёнком и доступным для него языком объясните происходящее, а также опишите перспективы на будущее.
• Не стоит делать из ребёнка «поверенного в личных делах», или «жилетку, в которую можно поплакаться». Поверьте, малышу и так плохо, а нести на своих хрупких плечиках ещё и груз родительского горя – для него просто непосильно.
• Уверьте малыша, что родитель, который теперь не живет с вами, для него не потерян. Ребёнок может увидеться с ним, когда захочет.
• Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек. Если они предлагают воскресную прогулку в парке, или поход в цирк – это даст возможность ребёнку немного развеяться и забыть на время о том, что случилось. Возможно, вернувшись с прогулки, он будет уже настроен гораздо позитивнее.
• Ребёнок может сердиться и раздражаться – постарайтесь понять его и вместо замечаний, или наказаний –просто обнимите его и поговорите «по душам».
• Не стоит резко менять образ жизни. Возможно, взрослому так легче справиться со сложившейся ситуацией, но для ребёнка это будет настоящим стрессом.
• Если в новой семье вскоре после развода появляется ребёнок – постарайтесь уделять старшему малышу столько же времени, иначе, он почувствует себя заброшенным и никому не нужным. А нового ребёнка – рассматривать как соперника.