Теле–малыш и теле-родители

О том, как вредно смотреть телевизор, особенно детям, написано миллион статей.  Это уже, как притча во языцах, возможною именно поэтому, многие взрослые просто перестали воспринимать, а главное анализировать подобного рода информацию.

Да, все пытаются ограничить просмотр ребёнком мультфильмов и телепрограмм, но все это делают по-разному. Кто-то через 30 минут спокойно выключает телевизор и предлагает ребёнку заняться чем-то другим: поиграть, сходить на прогулку, или заняться уроками. А кто – то после часового скандала просто переключает телевизор на другой канал и уже вместе с ребёнком продолжает весь вечер смотреть любимые сериалы. И в первом и во втором случае, родители делают осознанный выбор, и их никто не осуждает. Мы живем в сложное время, вся наша жизнь наполнена стрессами, и для некоторых, телевизор – это единственная отдушина, которая не даёт им окончательно впасть в депрессию. Но вот для ребёнка, конечно, просмотр телевизора далеко не лучший способ снять накопившийся за день стресс. Возможно, многие родители, просто не до конца понимают эту ситуацию.

Ребенок и телевизор

Все дети очень любят телевизор, я это знаю. Мы, родители, сами учим их этому «славному» процессу – бесцельному проживанию перед ящиком других жизней. Плохо кушает?

На самом деле, просмотр телевизора вовсе не успокаивает ребёнка, а наоборот, повышает раздражительность, нервозность, очень сильно напрягает глазки, утомляет малыша и делает его агрессивным.  Поэтому вариант, когда телевизор в семье используется в качестве «теле – няни» ( родители сажают малыша у экрана и идут спокойно заниматься домашними делами), далеко не идеален.

В Великобритании подсчитали, что современный ребёнок, из шести лет своей жизни один год проводит перед телевизором.

 Поскольку, совершенно вычеркнуть из жизни любимый «голубой экран» способны очень немногие, то говорить о преимуществах и пользе этого варианта  не буду. Кроме того, утверждать, что телевидение – это 100 % зло, я тоже не стану, потому что сама так не считаю. На мой взгляд, главное, знать несколько важных правил, и стараться их выполнять. Возможно тогда, ребёнок не будет смотреть телевизор часами, и избежит всех перечисленных выше осложнений, связанных с ежедневным и бесконтрольным сидением у экрана.

Влияние телевизора на ребенка

Врачи настойчиво рекомендуют родителям следить за тем, чтобы их малыш проводил у экрана не больше тридцати минут в день. Как можно снизить негативное влияние телевизора на ребенка.

1. Нельзя смотреть телевизор менее чем с 2 метров и при “прямом попадании” лучей исходящих из экрана в глаза - лучше немного сбоку, примерно под углом в 45 градусов к экрану, но не сзади или сбоку.
2. Ребёнок может находиться немного ниже уровня экрана, но обязательно сбоку.
3. Переставьте телевизор, чтобы он не был в центре внимания и не просматривался из любой точки комнаты. Лучше всего, чтобы его можно было смотреть только из одного угла.
4. Не используйте пульт дистанционного управления. Поверьте, время, проведенное у экрана, всеми членами семьи заметно уменьшится.
5. Избавляйтесь от привычки постоянно переключать телеканалы.
6. Никогда не используйте телевизор в качестве «фона».
7. Поставьте у телевизора самые неудобные кресла, стулья, или диван.
8. Больше времени проводите на прогулках с малышом.
9. Уделяйте ребёнку больше времени, тогда времени для просмотра телевизора останется гораздо меньше.
10. Постарайтесь, чтобы общее время, которое ребёнок проводит у телевизора, не превышало 2-х часов в сутки.
11. Контролируйте качество и содержание просматриваемых ребёнком программ и фильмов.
12. Если вы все же смотрите с ребёнком «запрещенные» для детского просмотра фильмы и передачи, например фильмы ужасов, или фильмы со сценами насилия, комментируйте происходящее и объясняйте ребёнку что происходит, что хорошо, а что плохо. Критикуйте и делайте замечания –таким образом, вы на собственном примере показываете. Что не все, что происходит на экране нужно принимать на веру. Ко всему нужно относиться критически и прежде чем делать вывод – нужно проанализировать.
13. Включайте детям больше развивающих и обучающих программ. Благодаря им, телевизор будет для ребёнка не врагом, а другом. Но не забывайте про то, что время просмотра, все же, должно быть ограничено.
14. Не используйте телевизор в качестве «няни», чтобы отвлечь ребёнка, а самим заняться домашними делами, или при помощи выключенных мультфильмов, накормить малыша. Такими действиями, вы рискуете к 4 -5 годам вызвать у ребёнка телевизионную зависимость.
15. Используйте ДВД и запаситесь развивающими программами и качественными мультфильмами.

Старайтесь соблюдать меру во всем, и в отношении включенного телевизора тоже. В начале, возможно, будет немного сложно, если до этого, включенный фоном телевизор уже давно вошел в привычку. Но подумайте о здоровье и будущем своего ребёнка.

К тому, же, никто не призывает полностью отказаться от этого блага человечества. Но вы самим заметите, что долгожданный и включенный по времени фильм, принесет вам гораздо больше удовольствия от просмотра, чем «пойманный» на середине, путем телесерфинга (постоянного переключения телеканалов).