Растем крепкими и здоровыми. Ежедневный массаж для малыша

Для гармоничного физического и эмоционального развития малыша эксперты JOHNSONS® Baby рекомендуют ежедневный профилактический массаж, который способствует укреплению мышц ребенка, совершенствованию двигательных навыков и проявлению первых эмоциональных откликов в ответ на прикосновения и поглаживания. Массаж также благоприятно действует на созревание и работу нервной системы малыша. Легкие поглаживания при массаже успокаивают ребенка, а более интенсивные движения оказывают возбуждающее действие.
Профилактический массаж не сложен, поэтому Вы легко сможете делать его сами в домашних условиях.

• Прежде чем начать массаж, убедитесь, что в комнате нет сквозняков. Механизм терморегуляции у малышей еще плохо развит, поэтому они быстрее охлаждаются и перегреваются
• Выбирая место для проведения массажа, обратите внимание на то, чтобы Вам никто не мешал и не отвлекал Вас. И Вы, и малыш должны ощущать комфорт и удобство
• Снимите все украшения с рук, так как они могут поранить нежную детскую кожу
• Согрейте руки под струей горячей воды или, потерев их между собой, чтобы ребенок чувствовал тепло

Приступая к массажу, необходимо помнить, что все Ваши прикосновения должны быть очень мягкими и аккуратными, без нажима или надавливания.
• Живот. Помассируйте живот крохи осторожными поглаживающими движениями по часовой стрелке.
• Грудь. Мышцы груди у новорожденных развиты слабо, поэтому движения должны быть очень осторожными. Можно бережно помассировать грудь от центра к бокам, без нажима на грудную клетку.
• Ручки. Взявшись за кисть, приподнимите ручку и, поглаживая, двигайтесь от запястья к плечу. Сначала слегка разомните мышцы предплечья, а потом и плеча малыша.
• Кисти. Вложите большой палец своей руки в ладошку малыша. Помассируйте ее круговыми движениями с легким надавливанием. Потом помассируйте каждый пальчик в отдельности: обхватите его большим и указательным пальцами у основания и ведите к кончику.
• Ножки. Обхватите большим и указательным пальцами обеих рук голень ребенка в нижней части, а затем кольцевыми движениями по направлению вверх аккуратно разогрейте мышцы малыша.
• Стопы. Разминание делается или по кругу, или в направлении от пяточки к каждому из пальцев стопы. Легкими движениями помассируйте все мышцы, окружающие голеностопный сустав.
• Спинка. Мысленно разделите спинку на две части и нежно массируйте каждую из них отдельно полукружными и круговыми движениями.

Используйте время массажа для дополнительного общения с малышом. Расскажите ему, как Вы провели день или просто объясните, что Вы делаете, и как массаж поможет ему расти крепким и здоровым. Разговаривайте с ним ровным спокойным голосом. Это создаст у малыша ощущение безопасности, и он не будет бояться и беспокоиться во время массажа.

Чтобы массаж доставлял малышу удовольствие, используйте детское масло. Оно облегчит скольжение и сделает Ваши прикосновения особенно нежными.

В завершении нежно погладьте и поцелуйте малыша. Проявления маминой любви и заботы оставят только самые приятные впечатления у крохи, и он с нетерпением будет ждать следующего сеанса массажа, такого полезного для его здоровья.