Летние предосторожности

Чтобы солнце, воздух и вода были всегда нашими верными друзьями, мы рекомендуем вам соблюдать некоторые правила

Наступило лето, которого с нетерпением ждали как взрослые, так и дети: можно вдоволь накупаться и погреться на солнышке, но чтобы солнце, воздух и вода были всегда нашими верными друзьями, мы рекомендуем вам соблюдать некоторые правила.

Нежная кожа ребенка предрасположена к солнечным ожогам в большей степени, чем кожа взрослого, поэтому необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и обязательно использовать детские солнцезащитные средства (молочко, крем). Если же все-таки ваш малыш «обгорел», следует перенести ребенка в тень и обработать кожу специальными косметическими средствами. Если данные мероприятия не увенчались успехом и на коже образовались пузыри, необходимо воспользоваться ранозаживляющими желе или гелями («Солкосерил», «Актовегин»). При обширной площади поражения кожных покровов нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Наряду с солнечным ожогом длительное пребывание на солнце может привести к перегреву. Признаками того, что ваш ребенок перегрелся, являются слабость, головокружение (вплоть до потери сознания), повышение температуры тела. Первая помощь заключается в том, чтобы ребенка перенести в тень, а лучше - в закрытое, хорошо проветриваемое помещение и дать выпить прохладного сладкого чая. При высокой температуре тела понадобятся жаропонижающие средства (сироп с парацетамолом или жаропонижающие свечи). В этот день ребенку рекомендуется домашний режим, лучше, чтобы он некоторое время полежал в кроватке или поспал. При очень высокой температуре рядом с головой ребенка можно положить грелку со льдом или направить вдоль тела поток охлажденного воздуха из вентилятора. Если эти мероприятия не дали эффекта необходимо вызвать врача. Чтобы не испортить себе и вашему малышу отдых и хорошее настроение, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок всегда был в головном уборе (даже в тени!). Одежда должна быть легкой и свободной, и кроме того, в жаркое время год детям необходимо чаще пить.

Так же, как длительное пребывание на солнце, не является безобидным для организма ребенка чрезмерное пребывание в воде, переохлаждение. Признаками того, что ваш малыш перекупался, являются озноб, синева вокруг рта, ребенок долго не может согреться. Нужно дать ребенку теплого, сладкого чая и одеть его, пока признаки переохлаждения не уйдут.

Немало неприятностей для детей летом представляют укусы насекомых. Во-первых, повесьте на окна (при необходимости – на двери) противомоскитную сетку, перед сном включите фумигатор. На улице можно использовать репелленты, но только в строгом соответствии с возрастными ограничениями. Если данные меры профилактики запоздали и на теле вашего ребенка засияли ярко-розовые пятна от укусов «кровопийц», обработайте их нашатырным спиртом, а потом используйте «Фенистил-гель». Он уберет сильный зуд и отечность. При сильной реакции на комариные укусы, что может выражаться в быстром распространении покраснения и отечности кожи, дайте ребенку противоаллергическое средство (фенкарол, тавегил, супрастин, кларитин) в возрастной дозе.

Пожалуй, самый главный бич летнего отдыха - это отравления и кишечные инфекции. Их профилактика заключается в соблюдении санитарно-гигиенических правил хранения продуктов питания, и в личной гигиене. Приучайте ребенка летом чаще мыть руки, особенно перед едой, используйте для этого антибактериальные средства. Если ребенок еще мал, сами мойте ему ручки.
При отсутствии источника проточной воды используйте антибактериальные салфетки. Если все же у вашего ребенка заболел живот, появилась рвота или жидкий стул, необходимо дать ребенку адсорбент, выводящий из желудочно-кишечного тракта токсины и бактерии (смекта, энтерол, активированный уголь), приготовить питьё (лучше - раствор регидрона), чтобы не допустить обезвоживания организма. Поить надо небольшими порциями, лучше ложечкой. Рекомендуется на несколько дней исключить из рациона молочные продукты (кроме молочнокислых), овощи и фрукты (можно использовать запеченное яблоко, банан). Из каш предпочтение отдается рисовой. Если ребенок отказывается от еды, не кормите его насильно. При нарастании признаков кишечной диспепсии и повышении температуры тела, необходимо обратиться к врачу.

Хочется верить, что наши рекомендации помогут вам избежать неприятностей во время летнего отдыха и летние недомогания не омрачат воспоминания об отпуске.

О. И. Киреева
врач-педиатр ДЦМ «Здоровое поколение»