Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Азы гигиены

Мало кто знает, но уже точно установлено, что для того, чтобы ребенок меньше болел, его достаточно научить правильно мыть руки. К сожалению, многие взрослые делают это впопыхах и  не правильно, что уже говорить про детишек, которые вечно куда-то торопятся.
Азы гигиены

Процедура мытья рук должна занимать полторы – две минуты, а не 10 -20 секунд, как многие привыкли. Лучше всего, предложить ребёнку удобное жидкое мыло с дозатором, так как кусковое мыло часто выскальзывает, дети его роняют и не могут, как следует намылить ручки.

Почему так важно правильно мыть руки?

Дело в том, что если вы примитесь за еду, или ляжете спать с грязными руками, то тем самым занесете грязь, микробы, бактерии в свой организм. Они скапливаются на коже и под ногтями. Во сне можно не заметить и потереть глаза, рот. А если грязь с кожи рук попадет в глаза, то они могут воспалиться. Кроме того, не следует забывать про болезнь немытых рук – дизентерию.

Во время мытья рук, мыльная пена, смываемая водой, уносит отмершие кожные клетки, пыль, грязь, микробы, но далеко не все. Часть микробов остается под ногтями. Поэтому необходимо 1 раз в 10 дней обстригать ногти.

Чтобы заинтересовать ребёнка, и сделать процедуру мытья рук более привлекательной, можно написать малышу «Письмо от Мойдодыра», и читать его каждый раз, когда нужно помыть руки. Впоследствии, этот стишок можно выучить и рассказывать во время самой процедуры:

Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо.
И прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо!
Всё равно, какой водою: кипячёной, ключевою, из реки или колодца, или просто дождевой.
Нужно мыться непременно: утром, вечером и днём.
Перед каждою едою, после сна и перед сном.
Тритесь губкой и мочалкой, потерпите – не беда,
И чернила, и варенье смоет мыло и вода.
Мойдодыр.

Мытьё рук шаг за шагом!

Если ребёнок ещё мал, и плохо достает до раковины, нужно подставить ему маленький стульчик, или табурет. Объясните малышу, что длинные рукава нужно закатить, чтобы одежда оставалась сухой. Покажите малышу, как включать кран водой и отрегулировать комфортную температуру. Обязательно повторите несколько раз, что первым, всегда включается кран с холодной водой. После этого, позвольте ребенку подержать руки под струей воды, а потом, покажите, как нужно намылить руки, чтобы образовалась пена.

Если вы используете жидкое мыло, помогите ребенку выдавить небольшое количество жидкости на ладонь. Покажите ребенку, как правильно тереть ладони, а также верхние части рук, чтобы смыть мылом все бактерии. Затем, помогите ребенку хорошо смыть мыло с рук водой. Объясните, что мыло смыто полностью только в том случае, если на руках нет ощущения липкости. Помогите ребенку досуха вытереть руки тканевым полотенцем. Помните, что вредные бактерии живут на предметах и поверхностях, к которым прикасается ваш ребенок, 2 часа и более.

Последовательность движений при мытье рук:

1. Намочите ладошки ребёнка и выдавите около чайной ложки мыла.

2. Покажите ребёнку, как тереть ладошку о ладошку.

3. Правой ладошкой нужно потереть по тыльной стороне левой руки и наоборот.

4. Объясните малышу, что нужно тереть внутренние поверхности пальцев вверх и вниз.

5. Ребенок трет тыльной стороной пальцев по ладошке другой руки и наоборот.

6. Ребенок трет каждый палец круговыми движениями.

7. Ребенок круговыми движениями по очереди трет ладонь одной руки, затем другой руки.


Элина Киян

Также по теме
Ребенок и сауна. Можно или нельзя?
Сауны полезны для здоровья взрослого, но полезны ли они так же и для здоровья ребенка?
Что в тюбике?
Все родители желают, чтобы у их любимых малышей было все самое лучшее: будь то одежда, питание или средства гигиены и ухода за детской кожицей.
Профилактика простудных заболеваний у детей
Сезон простуд нам ни по чем! Профилактика простудных заболеваний без применения специальных медикаментов у детей и взрослых – актуальная мера в предверии зимнего периода.
Отзывы
Цитировать Имя
Администратор
Обсуждение материала Азы гигиены Оставляйте свои отзывы!
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений