Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить

Здоровые ногти - залог красоты, здоровья и молодости

Что же такое ногти? Ногти – это плотные роговые пластинки на кончиках пальцев, состоящие из белка (креатина) и служащие не только защитой для нежных пальчиков, но и украшением женщины.
Здоровые ногти - залог красоты, здоровья и молодости

По ногтям очень легко определить и состояние здоровья их хозяйки: изменения формы, структуры и цвета ногтей сигнализируют вам о сбоях или неполадках во всем организме в целом.

Внимательно рассмотрев ваши ноготки, специалисту нетрудно определить какие проблемы со здоровьем у вас возникли. Мы же предлагаем вам провести несколько несложных тестов, чтобы самостоятельно оценить состояние своего здоровья. Желобки, полосочки, точечки, которыми усеяны ваши ногти, могут о многом рассказать ее хозяйке:

белые пятна на ногтях говорят о низком иммунитете и не высоком умении организма сопротивляться различным вирусным инфекциям (Вашему организму недостаточно цинка и фтора), либо говорит о чрезмерном количестве сахара и предрасположенности к диабету;

• желтоватые пятна на ногтях говорят о неправильном жировом обмене, либо они могут свидетельствовать о проблемах с дыхательными путями;

• изменение окраски ногтя (если он приобретает более бледную или даже синюшную окраску) говорит о неполадках в системе кровообращения;

• появление продольных желобков (продольные полосы на ногтях)говорит о том, что в вашем организме протекают воспалительные процессы, а возможно и начинается ревматизм;

• появление на ногтях поперечных желобков сигнализирует о том, что нужно обратить внимание на желудок, кишечник, печень или почки;

• появление вмятин и углублений на ногтевых пластинках (волнистые ногти) очень часто происходит из-за смены диеты и дефиците в организме полезных микроэлементов, либо предупреждают о начале такого заболевания, как псориаз;

•ложкообразная форма ногтей сигнализирует об анемии (дефиците железа налицо);

• выпуклая форма ногтей (как у стекол на часах) свидетельствует о проблемах с легкими, бронхами или начале развития онкологических заболеваний;

• расслоение, ломкость чаще всего, свидетельствуют о частом контакте ногтей с агрессивными средами или о дефиците в организме витамина С.

Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, необходим уход за всем организмом в целом, поэтому чрезмерно строгая диета не самым лучшим образом сказывается на ногтевых пластинках, замедляет их рост и ухудшает структуру, а дефицит витаминов, белков и жиров тем более не сделают ваши ногти привлекательными. Ногти и здоровье всего организма связаны напрямую, - помните об этом.

Также по теме
Что необходимо для красоты и здоровья нашей кожи
По-настоящему красивая кожа является настоящим подарком природы, но даже в этом случае она требует систематического ежедневного ухода. Вы не должны воспринимать его как что-то сложное или трудоёмкое, поскольку Ваша кожа, так же как и Вы, каждый день требует питания и элементарной заботы.
Ежедневная процедура Как правильно ее осуществлять
Только чистая кожа может быть здоровой – эта непреложная истина, наверное, была не раз проверена Вами на собственном опыте. Кожу лица постоянно необходимо содержать в чистоте, но иногда это бывает совсем непросто.
Паровая ванна поможет очистить кожу лица
Ежедневно наша кожа подвергается воздействию ветра, солнца, пыли. Нанося на лицо декоративную косметику, мы не всегда достаточно тщательно и правильно очищаем кожу вечером. Паровая ванна поможет лучше очистить кожу, чем другие средства и вода.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
Если вы хотите, чтобы не только игрушки, но и процесс их изготовления доставляли удовольствие вам и вашим детям, попробуйте смастерить своими руками что-то простое. Большинство материалов для самодельных развлечений либо есть в каждом доме, либо стоят совсем недорого.
Отвратительная формулировка, из которой сразу понятно, что читать скучно, нудно, отвратительно, нравиться не может, так что надо заставлять.
У меня есть замечательная коллега (вообще, они у меня все замечательные), которая, увидев меня как-то утром в коридоре, произнесла: «Тамара, ты такая счастливая, что тебя прям убить хочется».