Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить

Я самая обаятельная и привлекательная! Как полюбить себя?

«У меня маленькая грудь», «... лишний вес», «...короткие ноги», «...редкие волосы» — этот список можно продолжать и продолжать. И большинство женщин действительно считают, что их внешность — главная причина невнимания к ним со стороны мужского пола.
Я самая обаятельная и привлекательная! Как полюбить себя?

Развенчайте идеалы

Многие идеалы нам навязывают телевидение и реклама. Глядя на моделей и актрис, над которыми очень хорошо потрудились гримеры и стилисты, мы невольно сравниваем себя с ними и приходим к неутешительному выводу: зубы то у нас кривые, ноги недостаточно длинные, а волосы тусклые…

Не равняйтесь на кинозвезд и моделей из журналов. Поверьте, многие из них в обыденной жизни далеки от идеала. А пока вы переживаете по поводу своей внешности, другие «не рекламные» парочки счастливы друг с другом.

Надо себя полюбить. А как?
Очень просто рецепт для решения всяких неурядиц в жизни и налаживания  этой самой жизни, полной этих самых неурядиц. Очень простой, правда?

Научитесь любить себя

Для этого нужны время и тренировки. Как только вас начинают одолевать мысли: «я некрасивая…», «меня никто не полюбит…», «мне никогда не стать такой…» — это значит, что комплексы проснулись и вновь заставляют вас мыслить идеалами.

Сначала задайте себе вопросы: «кто придумал этот образ? Нужен ли он мне?» а потом подойдите к зеркалу и повторяйте, глядя на себя: «я живая, настоящая. Я очень хороша собой!» находите прелести в своем возрасте, в пышных формах, в неординарной внешности.

Определите приоритеты

Когда вы поверите, что недостатки — это продолжение ваших достоинств, тогда сможете понять, что же на самом деле важно и нужно именно вам и что бы хотелось изменить в себе. Но не для того, чтобы быть похожей на кого-то, а для того, чтобы жить в согласии с собой и улучшить отношения с людьми.

Ведь большую часть проблем в общении вы создали себе сами, развивая и подпитывая свои комплексы.

Как женщине полюбить себя и повысить самооценку?
С годами начинаешь понимать – какое же это счастье быть ребенком. Ни забот, ни хлопот, кругом только любящие люди, которые несутся к тебе по любому зову.

Ставьте достижимые цели

Если какая-то ваша особенность действительно мешает вам в жизни, отдайте себе в этом отчет и начните работать над собой. Определите цель и идите к ней маленькими шажками.

Например, вы хотите выглядеть ярче и привлекательнее, но не умеете пользоваться косметикой. Узнайте у визажиста, какие цвета и оттенки подходят для лица вашего типа. И начинайте тренироваться. Сделайте сами первый, очень скромный макияж, дальше — больше…

Всегда легче сначала сделать небольшой шаг, чем сразу решиться на прыжок.

Хвалите себя!

Научитесь поощрять себя даже за небольшие, но такие важные для вас достижения. Например, за то, что решились на свидание к любимому человеку надеть туфли на каблуках или наконец сменили домашний халат на стильный спортивный костюмчик. Да-да, «сама себя не похвалишь - никто не похвалит»! Любовь к себе — это мощный источник энергии, которая помогает бороться с внутренними страхами и комплексами.


Ольга Смирнова

Также по теме
Кружевное боди с длинными рукавами
В этом сезоне очень актуальны кружева. Если хотите выглядеть не только сексуально, но и изысканно, кружевное боди для этих целей самый лучший вариант.
Утягивающие женские корсеты
Утягивающий корсет поспособствует вашему преображению. С его помощью можно как скрыть изъяны, так и подчеркнуть преимущества и женственность фигуры. Вы будете казаться более стройной, и для этого не надо сидеть на строгой диете.
Eva Utkina – эксклюзивный партнер салона «Валенсия»
Чего мы ждем от свадебного платья? Стиль, мода, комфорт – из этих трех составляющих складывается идеальный наряд для главного торжества.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
День рождения — один из самых светлых и радостных праздников. Его празднование давно вышло за рамки торта со свечами и скромного семейного круга. Но даже посещение развлекательного центра тоже перестало быть событием. А просто детская вечеринка дома быстро становится в тягость родителям, потому что дети начинают скучать и переключаются на мультфильмы. Как сделать праздник необычным, увлекательным и запоминающимся?
Как говорится, для успеха любой экспромт должен быть тщательно спланирован. Поэтому программу развлечений нужно подготовить заранее. Это можно сделать как самостоятельно, так и с привлечением профессиональных аниматоров.
Как часто родителям приходится краснеть за неосторожные высказывания малышей? Один не умолкая транслирует содержание семейных будней, не скрывая подробностей неудачного приучения котенка к лотку. Другой громко спрашивает — а почему тетя такая толстая? Третий передает все подробности родительских разговоров бабушкам и дедушкам.
Вроде бы ситуации все разные, но их объединяет одно — неумение детей контролировать свою болтливость. Разновидностей и причин такого поведения может быть множество. Поэтому и способы преодоления тоже отличаются.
Ни для кого не секрет, что в первые месяцы жизни всем членам семьи гораздо комфортнее, если мама и малыш спят вместе. Она может по первому писку покормить и успокоить ребенка, не тратя время на вставание и походы в детскую. Соответственно, на сон остаётся больше времени, а малыш не успевает слишком расплакаться.
Со временем ночные кормления сходят на нет, а ребенок вырастает. Совместный сон становится менее комфортным, и наступает момент, когда малышу предстоит переселиться в собственную кроватку. Как сделать это безболезненно и приятно для обеих сторон?