Высокие каблучки: притаившаяся опасность

Сотни лет женщины отдают предпочтение обуви на высоком каблучке. Еще бы, ведь они придают женственности, делают ножки более привлекательными и позволяют ощутить себя неотразимой. Давайте разберемся, так ли все просто с этими высокими каблучками.

Высокий каблук - это красиво, модно, но в то же время и опасно. Конечно, не один врач не знает о «болезни каблуков», и в ни одном справочнике про такое не написано, но вот очередь на косметические, а иногда и на хирургические процедуры свидетельствует о том, что каблук таит в себе множество опасностей.

При ходьбе на каблуках нагрузка на стопу распределяется неравномерно, то есть достается больше всего пальчикам ног и мыску. Даже не большой каблучок, всего в 3-4 см способен мгновенно увеличить нагрузку на 22% выше нормы. А если каблук еще выше – не трудно представить какую нагрузку приходится выдерживать хрупким суставчикам и косточкам мыска.

Вот некоторые из самых безобидных проблем поджидающих любительниц поцокать каблучками:

• натоптыш – это наверно самое милое и простое заболевание ног. Место образования – чаще всего под мыском, а на ощупь как огрубевшее уплотнение. Справится довольно таки легко с помощью процедуры педикюра, и на некоторое время перейти на обувь с низкой подошвой;

• возможное ослабевание ногтевой пластины в результате постоянного трения обуви об пальцы ножек и как следствие ногти трескаются и расслаиваются;

• «хаммерто», или как его еще называют - молотообразное уплощение пальцев и также воспаление суставов также являются результатом любви к каблучкам;

• вздутие на пятке в виде плотной шишечки возникает из-за постоянного трение о жесткие обрамления туфелек;

• также происходит деформация аххилесова сухожилия, то есть при недостающей нагрузке, оно теряет эластичность и становится жестким. В результате любая попытка пройтись в обуви на более низкой подошве приводит к дискомфорту и боли;

• сильная боль и онемение кончиков пальцев при надевание узкой обуви в медицине называется «Нейрома Мортона» и по своей сути является результатом приобретенной гиперчувствительности пальчиков из-за ношения обуви на каблуке;

• «Нейрома Мортона» может сопровождаться еще одной болезнью ног – это так называемая метатарсалгия. Лечение ощущение тянущей боли и напряжение в передней части стопы, которое возникает при метатарсалгии, требуют курса обезболивающих уколов продолжительностью в 9-10 месяцев. Процедура дорогая, и скорее всего ее стоимость может составить несколько сотен долларов.

Все эти болезни можно почувствовать и увидеть, но вот такие скрытые угрозы как трещинки и переломы косточек стопы чаще всего остаются незамеченными. Только по истечению возможно и десятка лет, когда боль в ногах уже становится невозможно терпеть, Вы выясняете что причиной такого хронического воспаления стали те самые микро трещинки и переломы.

А вот боль в области поясницы и остеоартрит (это болезнь из ряда дегенеративных заболеваний поражающих суставы коленей), которые также напрямую связаны с высокими каблучками Вы можете ощущать и каждый день. Если запустить, то такие нарушения в организме очень сложно вылечить, поэтому следует заняться профилактикой на ранних этапах.

Самое просто правило для профилактики, это носить обувь попеременно, то есть день на низком ходу, день на каблучке.