Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Google+

Воришки нашего времени. Как их победить?

Благодаря бытовой технике наша жизнь стала гораздо легче, нежели была у наших мам и бабушек. Многие домашние дела делаются «сами по себе»: закинул в машинку белье и порошок, насыпал в хлебопечку нужные ингредиенты, задал микроволновке режим приготовления, и только успевай – доставай чистое белье, горячий хлеб, готовую еду. Однако...
Воришки нашего времени. Как их победить?

Однако и сегодня многие мамы сталкиваются с проблемой нехватки времени. Как часто мы слышим отчаянный вздох подруги: «Опять день пролетел, а я так толком ничего и не сделала!»

Вместе с техническим прогрессом и множеством благ, пришедших с ним, к нам пришли и незваные гости, которые называются «воришками времени». Звучит как сказка, однако, если вы внимательно проанализируете каждый свой день, то увидите их и поймете, куда исчезают ваши драгоценные часы.

Интернет

«Сяду на минутку, проверю почту и пойду заниматься домашними делами. Надо же, в конце концов, мне хоть чуть-чуть отдохнуть», - рассуждаем мы, усаживаясь поудобнее за компьютер. Через время замечаем, что почта уже давно нами проверена, и мы уже оставляем свои заметки в различных социальных сетях, разглядываем фотографии друзей. Когда муж приходит с работы, нам остается лишь сломя голову поджарить ему яичницу-глазунью и сделать вид посерьезнее, чтобы не отчитываться за невымытую посуду.

Как говорит народная мудрость: «Делу – время, потехе – час». Чтобы не мучиться угрызениями совести, распланируйте свой день так, чтобы все расслабляющие и развлекающие моменты были включены после выполнения основных необходимых дел. А передышку и короткий отдых между главными занятиями может составить просмотр журнала, прочтение нескольких страниц любимой книги или чашка чая.

Компьютерные игры

Некоторые в качестве отдыха предпочитают «сесть на минутку» за любимую компьютерную игру. Минутка эта чудесным образом превращается в часы, и сие занятие съедает в нашем дне все полезное время. Будьте уверены, ни усталость, ни плохое настроение или головная боль не являются вескими аргументами в защиту такого отношения к жизни. Мы сами, а не обстоятельства, позволяем воровать у нас наше время.

Телевизор

Подобно интернету и компьютерным играм, проведенные у телевизора часы зачастую являются потраченными даром. Порой мы просиживаем у экрана просто убивая время, не получая никакой пользы, толком не смотря ничего, лишь клацаем кнопками пульта. По статистике россиянин в среднем проводит у телевизора 3 часа в день. Это то время, когда вы можете сделать что-то полезное для семьи и дома, приятное для себя (на маникюр-педикюр и прочие полезные вещи нам тоже часто не хватает времени).

Сократите время у экрана, постарайтесь совместить просмотр и общение с мужем, смотрите только избранное. Не позволяйте телевизору стать над вашей волей – это его цель, для этого делаются анонсы передач, всевозможные увлекательные телешоу и т.д.

Телефон

Многие женщины, подобно Некрасовской героине, «ко всякой работе ловки» - они способны одновременно полноценно общаться по телефону и выполнять массу полезных дел. Но, если ваши телефонные общения мешают домашней работе, и вы не можете сосредоточиться сразу на двух делах: на разговоре и, например, на приготовлении пищи, можете смело вписывать это занятие в число «второстепенных», т.е. тех, которые вы позволите себе только после выполнения главных задач.

Долгое пребывание в постели

«Фильм шел до трех ночи, я досмотрела его до конца, утром проснулась аж в одиннадцать, ничего толком сделать я так и не успела, и весь день прошел кувырком», - сетуем мы, когда уже поздно что-то изменить. Сколько бы ни было у нас планов, в такой ситуации все они останутся лишь планами. Всегда отдавайте себе отчет в том, какие вас ожидают последствия. Если вы все же решились лечь поздно, то знайте, что это время вы берете взаймы не у семьи, а у себя, и не позволяйте себе спать в то время, когда должны уже быть чем-то заняты.

Частые гости

Ваша соседка частенько заходит к вам без приглашения и отрывает вас от дел? Выберите такую тактику поведения, которая заставила бы соседку понять, что в данный момент вы не можете уделить ей внимание. В зависимости от ваших отношений и от характеров вас обоих, это может быть как дружеское: «Я сейчас немного занята, давай, как освобожусь, я тебе позвоню?», так и деловое: «Мне бы очень хотелось сегодня пообщаться с тобой, но я очень занята, приходи ко мне на чай в пятницу вечером, я буду тебя ждать».

Будьте мудрыми хозяевами своего времени и дорожите отведенным вам минутам и часам. Выясните, где вас поджидают «воришки времени», и будьте всегда начеку, чтобы не позволять им распоряжаться вашей жизнью. Тратьте время на семью, вкладывайтесь в детей, в общение с супругом, в заботу о родных и вы вскоре увидите плоды своих стараний в подросших детях, в благодарном взгляде мужа.


Саватеева Марина

Также по теме
Мамы, боремся с усталостью!
Многие мамы жалуются на накопившуюся, практически хроническую, усталость.
Мифы, в которых мы живем
Если спросить любую из нас, чем продиктован тот или иной поступок или поведение, то, наверняка большинство ответит: «Я так думаю», «Считаю это правильным», «Я так решила».
Как воплотить мечту? Работаем с достижением целей
В преддверии лета  просыпаются желания. Хочется  вести активный образ жизни, постройнеть, поменять работу, найти время для хобби и увлечений. Хочется всего и сразу.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
Для легкого и удобного передвижения с малышами в возрасте от 2-3 лет по улице в зимнее время года в условиях наших зим с их неустойчивой погодой, российские производители уже несколько лет выпускают детские санки с выдвижными колесами.
Одним из видов гриппа является, так называемый, свиной грипп. Что же это такое?
Июль, август, сентябрь – время цветения одного из самых опасных в мире аллергенов – амброзии полыннолистной.