Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Волосы: Как они устроены и из чего состоят

Для того чтобы понять, как лучше ухаживать за волосами, для начала стоит разобраться, как они устроены и из чего состоят.
Волосы: Как они устроены и из чего состоят

Итак, что же собой представляют волосы? С химической точки зрения, основа волос – это белок. В целом же здоровый волос состоит из приблизительно 15% воды, 78% белка, 6% липидов и 1% окрашивающих веществ, называемых пигментами. При химических и физических воздействиях, болезнях, неправильном питании состав волос может меняться, что неизбежно сказывается на их состоянии. Так, частое окрашивание волос, пользование щипцами или сушка феном, химическая завивка приводят к тому, что волосы теряют влагу, из-за чего становятся ломкими и безжизненными.

Один волос может жить до нескольких лет, ежедневно отрастая на 0,3-0,4 миллиметра, иначе говоря, на 1-2 сантиметра в месяц. Всего волос на голове обычно бывает от 100 до 150 тысяч, при этом ежедневно выпадает от 30 до 120 волос, что, как правило, не является чем-то ненормальным. Количество и толщина волос зависят от их цвета – самыми густыми, но при этом тонкими волосами обладают блондины, в то время как у брюнетов волосы более редкие, но более толстые.

Рост волос начинается от волосяного сосочка, расположенного в основании волосяной луковицы. Клетки, образующие волос, делятся внутри коркового вещества, после чего утолщаются, наполняются кератином и затвердевают. Поверхность кожи головы смазывается кожным салом, выделяемым протоком сальной железы, расположенной в устье волосяного фолликула. Кожное сало вместе с отшелушившимися частицами эпителия является основным защитным покровом кожи головы. Кроме того, кожным салом смазываются волосы. Это делает их гладкими, гибкими и придаёт волосам способность отталкивать воду.

Нарушение нормального процесса роста и развития волос отражается на их структуре, свойствах и внешнем виде. Для того, чтобы этого не происходило, важно сбалансировано питаться, заниматься активным спортом и спать не менее 7 часов в сутки, так как именно во время сна активизируется питание корней волос. С точки зрения диеты, для роста волос особенно важно присутствие в рационе достаточного количества витаминов групп А, В, С, D, E.
Также по теме
Что необходимо для красоты и здоровья нашей кожи
По-настоящему красивая кожа является настоящим подарком природы, но даже в этом случае она требует систематического ежедневного ухода. Вы не должны воспринимать его как что-то сложное или трудоёмкое, поскольку Ваша кожа, так же как и Вы, каждый день требует питания и элементарной заботы.
Ежедневная процедура Как правильно ее осуществлять
Только чистая кожа может быть здоровой – эта непреложная истина, наверное, была не раз проверена Вами на собственном опыте. Кожу лица постоянно необходимо содержать в чистоте, но иногда это бывает совсем непросто.
Паровая ванна поможет очистить кожу лица
Ежедневно наша кожа подвергается воздействию ветра, солнца, пыли. Нанося на лицо декоративную косметику, мы не всегда достаточно тщательно и правильно очищаем кожу вечером. Паровая ванна поможет лучше очистить кожу, чем другие средства и вода.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений