Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить

Самооценка – великая сила! Как не потерять самооценку

Как мы привыкли бросаться фразами «У него неадекватная самооценка!», а проще говоря, мы часто считаем, что кто-то о себе много возомнил.
Самооценка – великая сила! Как не потерять самооценку

 Но такое что на самом деле самооценка и плохо ли, когда она неадекватная?

Самооценка позволяет человеку оценивать свои умения и навыки, свою ценность как личности среди других людей. Самооценка считается краеугольной характеристикой человека и во многом определяет его стремления, отношение к самому себе, требовательность к себе и то, как он будет воспринимать свои успехи и неудачи. Психологи считают, что у человека может быть завышенная, заниженная или адекватная самооценка. Кому же живется лучше? Человеку с завышенной самооценкой, который всегда считает, что ему по плечу своротить любые горы? Или тому, кто живет себе спокойно, и даже пробовать не будет покорить вершину, поскольку заранее уверен, что у него ничего не получится?

Из чего состоит самооценка?
Кажется, что здесь все легко: люби себя - и будет тебе счастье. Но если бы так легко все получалось, то не было бы стольких запросов с этим словом.

Если проанализировать слово «самооценка», то можно сделать, что этот термин определяет, как именно человек оценивает САМ СЕБЯ. 

Но в реальности механизм формирования самооценки зависит не только от самого человека. 

Всегда самый лучший

С детства маленький человек получает какие-то оценки от окружающих и в первую очередь от родителей. Они сознательно или неосознанно оценивают его поведение, его поступки, его внешность, достижения и т.д. Причем иногда эти оценки исключительно положительные и все что не делает ребенок, близкие оценивают в превосходной степени, даже если это не совсем так. Вот вам и личность с завышенной самооценкой. 

Но в жизни ведь не все будут относиться так к ребенку, как к идеальному существу без недостатков и упреков. Раньше или позже ребенку придется столкнуться с жизненной ситуацией, когда объективная оценка покажет, что он далеко не самый лучший. Вот тут наступает критический момент для самооценки - будет ли человек стремиться доказывать всем, что он все таки лучший или его самооценка катастрофически поползет вниз.

Я самая обаятельная и привлекательная! Как полюбить себя?
«У меня маленькая грудь», «... лишний вес», «...короткие ноги», «...редкие волосы» — этот список можно продолжать и продолжать. И большинство женщин действительно считают, что их внешность — главная причина невнимания к ним со стороны мужского пола.

В кого ты только такой пошел

Другая ситуация, когда маленького ребенка в семье ни за что не хвалили, а наоборот всячески подчеркивали, что у него ничего хорошего получиться не может, ничего путного из него не выйдет, и руки не оттуда растут и вместо головы - капуста. Через некоторое время у ребенка действительно отпадет охота проявлять инициативу и делать хоть что-нибудь – все равно ведь ничего не получится. Стараниями родителей неудачник-пессимист с заниженной самооценкой готов вступить в самостоятельную жизнь.

Адекватная самооценка присуща личностям, которые четко понимают, что быть идеальным или сплошным неудачником во всем просто невозможно. Оценка успеха в одной области деятельности может совсем не совпадать с оценкой в другой, и если в какой-то одной области успех, временно, не достигнут, то это не влияет на общую самооценку человека и не заставляет его опускать руки.

В плане достижения успеха лучше адаптированы к жизни личности с адекватной или слегка завышенной самооценкой. Они не боятся ставить перед собой большие цели и планомерно или нахально покорять вершины. Люди с заниженной самооценкой чаще не только не стремятся чего-либо достичь, но даже слабо верят в то, что это вообще возможно.

Как женщине полюбить себя и повысить самооценку?
С годами начинаешь понимать – какое же это счастье быть ребенком. Ни забот, ни хлопот, кругом только любящие люди, которые несутся к тебе по любому зову.

Научитесь не сравнивать свои достижения с другими людьми, а сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним – вы стали, несомненно лучше. Порицать, ругать себя бессмысленно – извлекайте уроки и идите вперед. Уверенность в себе – залог достижения высоких результатов. Если вы ничего не будете делать, то вы никогда ничего и не достигнете.

Объективное восприятие своих успехов и неудач в отдельных видах деятельности позволяет человеку получать опыт преодоления неудач, положительное подкрепление успеха, ставить перед собой цели, достигать их и гордится своими достижениями.


Татьяна

Также по теме
Поколение RESET, или Почему страдают наши дети?
У наших детей достаточно еды, питья и одежды. Они окружены нашей заботой, теплом и любовью. Каждое утро мы провожаем их в школу или институт, каждый вечер встречаем горячим ужином. Но почему-то их глаза все равно полны необъяснимой тоски…
Проблемы адаптации одаренных детей.
У одаренных детей не такая уж и простая жизнь, как может показаться на первый взгляд. Они сами зачастую становятся жертвами своего развитого интеллекта и особой восприимчивости. Как живут дети, интересы которых не распространяются на игру в куклы или в машинки, а касаются физики, химии, игры в шахматы, изучения иностранных языков?
Правила приготовления уроков с гиперактивными детьми
К большому сожалению количество гиперактивных детей растет с каждым годом. В чем причины этой патологии - это тема отдельной статьи. В данной статье я хочу рассмотреть некоторые правила приготовления уроков с гиперактивными детьми. Правил этих не очень много, но их применение поможет значительно облегчить жизнь вам и вашему ребенку. К слову сказать, использование этих правил полезно и в работе с детишками, не страдающими синдромом гиперактивности с дефицитом внимания.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
Живешь ты такой, спокойный счастливый, и не замечаешь, как бежит время.
В нашей семье есть хорошая традиция: мы с женой поочередно читаем перед сном книги нашим детям. Старшая дочь уже выросла, и ей не до нас. А вот младший шестилетний сын с удовольствием слушает, и строго следит за соблюдением этой традиции.
Случайности не случайны, а потому совершенно не удивительно, что за ревностью пришла ЗАВИСТЬ.