Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить

Откуда берется зависть?

Случайности не случайны, а потому совершенно не удивительно, что за ревностью пришла ЗАВИСТЬ.
Откуда берется зависть?

Некоторые ученые используют понятия «зависть» и «ревность» как синонимичные.

Но... чувство зависти возникает, когда человек не имеет того, чего он хочет, а чувство ревности возникает, когда человек боится потерять то, что для него важно. Да и зависть, в отличие от ревности, не одобряема обществом, так что если это чувство вы в себе обнаружили, то начинаем бороться.

Как победить ревность?
Когда я слышу это слово, представляю себе смесь "печальки" и "брезгливости" из мультфильма "Головоломка" (родителям детей с 11 до 14 лет обязательно к просмотру, остальным по желанию).

  • Близость. Близость создает лучшие условия для сравнения, делает жизнь другого человека более наблюдаемой. При этом, чем меньше дистанция между завидующим и объектом зависти - тем сильнее зависть. Т.е. если я буду в инстаграме подписываться на 30+летних психологов, которые ездят на Бентли, то я задумаюсь: у меня такое же образование, такие же возможности, но... привет зависть. Если близость таких людей вас не мотивирует, а заставляет завидовать - отписывайтесь, убирайте их из окружения, лучше сериальчики посмотрите, честное слово.⠀
  • Низкая самооценка. Он смог, а я не смогу. Ну если Вы сами в себя не верите, то как поверят другие?
  • Переоценивание чужих возможностей. Прошли те времена, когда для достижения высот нужно было родиться в богатой семье. Если вы читаете это, значит вы обладаете тем же самым набором качеств и возможностей, что и многие другие. Они смогли их правильно использовать - и вы сможете, если захотите.
  • Взгляд со стороны. Часто даже люди с адекватной самооценкой не видят собственные преимущества, по многим причинам, в том числе - потому что зачарованны совершенствами человека, вызывающего его зависть. Вот тут нужны друзья, которые быстренько вам расскажут, почему "та тётенька/дяденька" в разы хуже вас. Вы, главное, слушайте и верьте.
  • И мое любимое: "Если у меня и нет того, чем обладает этот человек, то у меня есть то, чего нет у него". Моя жизнь - она другая, но она моя! Со своими плюсами и минусами, успехами и неудачами, провалами и достижениями!

Не сравнивай себя с другими - сравни себя с собой вчерашней
«До рождения детей я была в центре событий, моя жизнь кипела, а теперь я сижу с ребенком дома, не работаю, каждый день одно и то же, и я ощущаю, как меня выхолащивает изнутри. Я не чувствую себя реализованной, при деле. Поэтому все чаще срываюсь на детей. Внутри растет неудовлетворенность, хотя внешне все хорошо».

Каждый из вас уникален, не старайтесь быть как .......... (вставьте любое имя)


Тамара Трибунская, психолог

https://www.instagram.com/p/B1O3n0tIy_D/
Также по теме
Зависимость от каннабиоидов: марихуаны и гашиша. Как быстро марихуана выводится из организма?
Беседа с врачом-психиатром, ответы на вопросы о вреде и употреблении каннабиоидов, так называемых легких наркотиков - производных конопли
Десенсибилизация и переработка движением глаз
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (или ДПДГ-десенсибилизация и переработка движениями глаз) была предложена американским психотерапевтом Шапиро еще в 1987 г.
Слезы ребенка. Первая помощь в «черезвычайной ситуации»
Неизбежно в жизни каждого взрослого возникают ситауции, когда приходится сталкиваться с «непрошенными» детскими слезами. Иногда при виде плачущего ребенка у родителей появлеятся неприятное ощущение вины или гнева.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
Отличие мотивации от силы воли прекрасно иллюстрирует ситуация: утром мне надо встать на работу...
Живешь ты такой, спокойный счастливый, и не замечаешь, как бежит время.
В нашей семье есть хорошая традиция: мы с женой поочередно читаем перед сном книги нашим детям. Старшая дочь уже выросла, и ей не до нас. А вот младший шестилетний сын с удовольствием слушает, и строго следит за соблюдением этой традиции.