Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Google+

Осеннее меню для деток от 1 до 3 лет

Осенью даров природы как никогда очень много, и даже овощи, купленные на местном рынке, скорее всего, будут без парниковых нитратов.
Осеннее меню для деток от 1 до 3 лет

Обойти стороной такое изобилие витаминов было бы преступлением, тем более, что маленькие гурманы любят всё новое и вкусное. К тому же, осень, для запасливых и экономных хозяек – их звёздный час – запасы на зиму ягодами, сухофруктами, листьями, огурчиками, кабачковой икрой, квашеной капустой, соками значительно сэкономят расходы на продукты и баночные пюре в совсем не тёплое время года.

В конце августа и сентябре большинство овощей только дозревает, поэтому есть смысл в том, чтобы они присутствовали в ежедневном меню ребёнка.

Самый популярный корнеплод, конечно же, картошка. Попробуйте давать малышу не только пюре, а запечь кусочками в духовке вместе с курочкой или кусочком рыбы. Для этого вполне подойдут глиняные горшочки. Тушёное рагу из кабачков с морковкой, помидорами и болгарским перцем будет настоящим подарком для малыша – это очень вкусное блюдо сохраняет почти все питательные элементы даже при температурной обработке, так готовится оно очень быстро. Ваш малыш любит цветную капусту из баночки? Даже если не любит, е обязательно нужно отварить в чуть подсоленной воде, и совсем слегка обжарить с яйцом. Поверьте, малыш будет в восторге от нового ароматного блюда. Баклажан и тыква и брокколи также тушатся до готовности с минимальным количеством соли и почти без потери ценных питательных свойств. Стручковую фасоль можно в отваренном виде добавить в салат из яиц и огурцов, заправив его немного подсолнечным или оливковым маслом.

Не забывайте про овощные оладьи, которые могут подаваться со сметаной или маслом. В форме котлетки они очень удобны для детской вилочки или маленькой ладошки.

К молочному омлету по утрам подойдёт ложечка тушёной белокочанной капусты.

Кусочки яблок, груш, слив можно добавлять в каши.

Супы можно готовить практически из всего, овощной бульон будет полезен и маме, если она. Пользуясь случаем, захочет скинуть пару лишних килограмм. Бульон не должен быть жирным, острым и слишком солёным, всё остальное – дело фантазии, будет ли это классический борщ со свёклой, щи из квашеной капусты или гороховый крем-суп.

Если у ребёнка хороший аппетит и он очень любит крупы, и не очень овощи в чистом виде – смело добавляйте в рис и гречку кабачок, тыкву и морковь.

Вместо приправ с глутаматом натрия для первых и вторых блюд используйте зелень с грядки (тут тоже должна быть умеренность).

Салат из отварной свёклы или из свежей моркови со сметаной наверняка повеселят ребёнка своими яркими красками. Многие мамы, чьи детки не любят творог или кефир, пользуются соком этих овощей, чтобы окрасить продукт в красивый цвет. Попробуйте, может розовый кефир пить интереснее?

Если малышу больше, чем полтора года, шарлотка с яблоками или запеченное с сахаром яблоко на десерт будут как раз кстати.

Какие бы вы блюда не выбрали бы, постарайтесь чередовать их и заменять постепенно на хорошо забытые старые и совсем ещё новые. Так малышу не наскучит еда, и завтрак, обед и ужин будут для него маленьким праздником.


Заговора Мария

Также по теме
Развитие малыша на третьем году жизни
Многие взрослые помнят себя именно с двух-трех летнего возраста. В основном запоминаются какие-то яркие события,  но это может быть и прогулка с бабушкой до ближайших качелей и узор на обоях над кроватью.
Как отучить ребенка спать с родителями?
В решении любой проблемы помогает понимание причин ее возникновения.
Осознание пола у детей
Каждой маме наверняка попадалась раздутая новость о том, что Дочь Анджелины Джоли и Бреда Питта, Шайло Нувель, считает себя мальчиком по полу и братом по отношению к остальным звездным отпрыскам. Анджелина, пишут, смотрит на это с радостью.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
Совместимы ли мексидол, тенотен и глицин форте компании Эвалар? Можно ли их применять в течении одного дня?
Чего мы ждем от свадебного платья? Стиль, мода, комфорт – из этих трех составляющих складывается идеальный наряд для главного торжества.
Страх смерти, так или иначе, постоянно присутствует в нашей жизни. С одной стороны человек, переживает его как некое беспокоящее присутствие чего-то темного, притаившегося на краю сознания, с другой стороны, как постоянный ужас, когда все и вся вокруг напоминает об ужасе небытия: каждый шаг, каждый звук, все, что видит человек, является предзнаменованием смерти.