Как ребенок учится самостоятельно сидеть и чем ему могут помочь родители

Сидение — один из важных этапов физического развития малыша. Сидеть младенцы начинают после того, как научатся переворачиваться со спинки на животик и обратно. Следующим этапом после сидения обычно бывает ползание.
В каком возрасте ребенку положено научиться сидеть? Как это происходит? Стоит ли как-то помогать малышу и ускорять этот процесс?

Готовность к самостоятельному сидению — возраст и физиологические параметры

Согласно общим нормам, большинство малышей вполне самостоятельно и уверенно сидит к 9 месяцу жизни. Первые пробы сесть дети начинают около полугода. При этом следует учитывать индивидуальные особенности — недоношенные младенцы немного отстают от своих более зрелых сверстников, а скороспелые ранние шустрики пытаются усесться в кроватке уже в 4-5 месяцев. Все эти варианты считаются нормальными.

Кроме желания самого малыша следует учитывать физиологическую готовность. Даже если кроха пытается сесть в 4 месяца, не стоит идти у него на поводу и помогать — его опорно-двигательный аппарат еще слишком слаб для таких свершений. Мягкие кости под нагрузками подвержены искривлению.

Проверить готовность к сидению можно двумя способами:

1. Проба подъема. Малыша укладывают на пеленальный столик или другую ровную поверхность, к его ручкам подносят пальцы взрослого, за которые он должен ухватиться. После этого взрослый немного тянет руки на себя. Готовый к сидению малыш крепко держится за пальцы и уверенно подается вперед в положение сидя. Если ручки слишком слабы для крепкого удержания, а спинка с головкой отклоняются назад — сидеть еще рано.

2. Проба столбика. Ребенка располагают на руках вертикально, лицом от себя. Одна рука взрослого обхватывает коленки и голени, а вторая слегка поддерживает грудную клетку. После этого следует оценить способность малыша удерживать вертикальное положение — если столбик не держится, кроха падает на попку, то время говорить о сидении еще не пришло.

Помогать или не помогать

Одни родители считают, что обязательно нужно учить ребенка сидеть и регулярно тренировать его. Другие предпочитают пустить все на самотек, мол, природа мудрее нас.

Мнение врачей находится посередине — не стоит активно заставлять садиться, особенно до полугода или до появления активных самостоятельных попыток, но помочь укрепить мышцы нужно.

Как стимулировать навыки сидения

Пока попытки сесть еще робкие и неуверенные, самый лучший способ помочь малышу — гимнастика, направленная на укрепление мышц спины. Почаще стоит выкладывать на животик, положив спереди яркую игрушку. Кроха будет подниматься на ручках, выпрямляя спинку.

Если малыш уже начал садиться, задача родителей сделать его посадку более уверенной. Здесь могут помочь такие упражнения:

1. Разведение рук. В положении сидя руки малыша следует вначале развести в стороны, а потом отвести назад. Головка и шейка должны выпрямляться, формируя правильную осанку.
2. Повороты. Водя перед сидящим ребенком погремушкой, следует провоцировать его поворачивать голову вправо-влево.
3. Раскачивание. Ножки сидящего малыша выпрямляют перед ним, ручки разводят в стороны и покачивают туловище как маятник.
4. Наклоны. Перед сидящим ребенком укладывают игрушки, стимулируя его наклоняться, чтобы достать их.

Во время занятий стоит позаботиться о безопасности, не оставляя сидящего кроху без присмотра.