Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Глаза – зеркало души

Уход за лицом должен быть комплексным – невозможно, ухаживая за кожей, оставлять без внимания, например, брови или ресницы. И, тем более, нельзя не ухаживать за «зеркалом души» - нашими глазами.
Глаза – зеркало души

Глаза в первую очередь говорят о настроении, во многом – о характере, и, конечно же, глаза сразу выдают нашу усталость, или наоборот – хорошее расположение духа.

Поэтому уходу за глазами необходимо уделить особое внимание.

Глаза устают в течение дня, особенно, если они подвергались значительным нагрузкам. Это может привести к отеканию и покраснению век, так же глаза реагируют и на недосыпание. От покраснения и отека век можно легко избавиться, применяя простые средства и соблюдая не менее простые правила.

Первое правило, которое необходимо соблюдать, заключается в том, что никогда нельзя ложиться спать с нанесенной тушью на глазах, да и с косметикой на лице вообще. Это может иметь печальные последствия, раздражение слизистой оболочки (ощущение - не самое неприятное). Сон, с нанесенной на глаза косметикой, может привести даже к ухудшению зрения.

Маска для лица хороша не только для кожи, но и для век. Трудно наносить сразу две разные маски, однако можно поступить проще – при нанесении на лицо маски, на веки можно положить пакетики спитого чая или кружки огурца.

В наше время очень трудно соблюдать режим сна и бодрствования. Как известно, взрослому человеку необходимо в сутки 7 – 8 часов сна. Недосыпание сразу сказывается, это видно по глазам, кроме того, в дальнейшем, такой образ жизни может привести к уже к более серьезным последствиям, отразится на общем состоянии здоровья. Поэтому необходимо, хотя бы в выходные, дать себе поспать лишние часы.

При усталости глаз хорошо помогает специальная гимнастика, которую можно проводить даже на работе. Хотя бы один раз в час необходимо отвлечься от работы, закрыть на несколько минут глаза, при этом постараться расслабить все мышцы лица. После такого отдыха необходимо «размять» глазные мышцы, изменяя фокус – можно попеременно глядеть на близкие и удаленные предметы (небо, стена, окно и т.д.). Закончить эту несложную гимнастику можно легким массажем глаз.

И напоследок еще один совет – если глаза постоянно воспаляются, или Вы чувствуете дискомфорт, то лучше всего обратиться к врачу, эти симптомы могут свидетельствовать о наличии глазных инфекций.
Также по теме
Как пользоваться кремами
Казалось бы, чего уж проще, - нанести на лицо питательный крем. Ан нет. И в этом деле есть своя премудрость. Особенно это актуально для тех женщин, у которых кожа сухая, но знать, как правильно наносить на лицо крем, не лишне каждой красавице.
Влияние запахов на человека
Роль в природе душистых веществ очень большая. Запахи на человека воздействуют с первых же дней его появления на свет, едва он почувствует запах молока матери; запахи сопровождают человека повсюду. Они могут быть как приятные, так и не очень.
Свет мой зеркальце, скажи…
В Древней Руси применение ароматических и косметических средств было очень незначительным. Обычай использования благовоний пришел к нам в VII-VIII веках благодаря торговым отношениям с Византией. С принятием христианства на Руси стали применяться благовония, как для религиозных, так и для бытовых целей
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений