Детские новогодние каникулы. Руководство по выживанию для родителей.

Все родители устают от детей. Это аксиома, доказательств не требуется. Требуется пережить с минимальными потерями новогодние праздники – время, когда дети будут дома без отвлечения на детский сад и школу.

При чем. Не будем прятаться за розовыми очками, потери необходимо минимизировать и у детей, которые от нас, родителей, устают не меньше (а то и откровенно больше).

Вообще в этом году события могут развиваться двумя разнящимися путями: если снег выпадет, и если снег не выпадет. Все будет значительно легче, если он выпадет – тут вам и прогулки, а активные игры на улице, и даже катание на санках (которое помогает взрослым качественно проветрить голову и выбросить все лишнее и тревожащее из головы). Если же снег не выпадет, то ситуация меняется в корне – нет снега, нет и возможностей, которые он предоставляет.

Если снег все же выпадет

То воспользуйтесь этим временем для того, что бы привести себя в порядок. Ежедневные прогулки на протяжении двух недель, в течение даже всего лишь часа, делают чудеса с кожей, румянцем и самооценкой.

На снежной улице, даже в мороз -15, можно делать что угодно – кататься на санках (повторюсь!), кататься на коньках, просто гулять, гулять не просто, а запланировано в лесу, кататься на лыжах (даже и во дворе, или близлежащем парке). Главное потеплее одеться, при чем родителям это более актуально, чем ребенку, и отправлять на прогулку минимум на час.

Вообще снежное время отлично подходит для оздоровления, тут и воздух чище и контрастные процедуры для кожи и всего тела – смена температур. Да и подвижность никому еще не помешала. А хорошо «погуляный» ребенок и кушает хорошо, и родителей за рукав не теребит. При чем это относится к детям любого возраста – от четырех лет до восемнадцати.

Если снег не выпадет

То дело будет обстоять гораздо хуже – серые затянувшиеся дни, раздражение друг на друга и невозможность размять косточки… Брррр! Хоть бы снег выпал. В таком случае, если он не выпадет, необходимо составить четкий план действий буквально на каждый день. Помните – занятой ребенок – спокойный ребенок. Каждый раз, когда он вас «дергает за рукав» - это сигнал о том, что ребенку нечем заняться. И он будет продолжать это делать, пока не займется хоть чем (а заодно и вас займет) – вплоть до ссоры с родителями. А оно нам надо? Нет, не надо.

Если ребенок маленький – подключайте такое развлечение, как совместную утреннюю зарядку, и вам польза и ребенку удовольствие и занятость. Потом, по возможности, прогулка, пусть и по унылым улицам, но у вас будет время для себя и своих мыслей. Обязательно не забывайте о дневном отдыхе – так или иначе снижайте активность ребенка и свою на обеденное и послеобеденное время.

Плановые выезды

Обязательно планируйте елки-концерты-театры для того, что бы не засиживаться дома в четырех стенах. Гости – при чем и к друзьям, и к родственникам. По возможности оставьте хоть на денек-другой ребенка бабушкам-дедушкам для того, что бы побыть вместе с мужем или с самой собой.

Самосохранение психики

И ни в коем случае не вини те себя, если вы почувствовали усталость от ребенка. Это нормально, хоть признаться в этом почему-то стыдно. Честно скажите об этом себе и ребенку, что вам нужно передохнуть и побалуйте себя одиночеством.