Что такое личностный рост?

Под понятием "личностный рост" подразумевается осознание собственной личности, ее потенциала и возможностей. Для каждого человека немаловажно его собственное видение, осознание и оценка самого себя как личности.

Интерес к самопознанию и актуализация личности особенно значимы для людей, которые ставят перед собой реальные жизненные цели и стремятся их достигнуть. Осознание своего личностного потенциала предоставляет человеку возможность самостоятельно принимать решения и управлять своим поведением, адекватно оценивая ситуацию, руководствуясь знаниями и представлениями о самом себе. Развитие самосознания является  одной из задач тренинга личностного роста, в результате к человеку приходит осознание себя как личности, принятие себя таким какой он есть, умение выстраивать отношения с окружающими, приведение своего внутреннего мира в состояние душевного равновесия и гармонии. В процессе личностного роста происходит изменения личностного потенциала, расширение внутренней свободы, появляются новые формы для самореализации, открывающие огромные возможности для будущего.

Этот процесс предполагает глубокую целенаправленную работу над улучшением своих личностных качеств как на психическом, так и на ментальном уровнях. Для этого необходима соответствующая мотивация и способность к самопознанию. Кроме того, личность должна быть здоровой, лишенной какой-либо душевной боли, ощущения несостоятельности, глубокой обиды и других душевных проблем. Это работа для психотерапевтов.

Что же касается личностного роста, то он нужен для придания человеку веры в себя, уверенности в собственных силах, для снятия негативных и ограничивающих программ, лишающих человека вдохновения и энтузиазма. Тренинги способствуют развитию личностного потенциала, умению принимать самостоятельные решения, выработке  позитивного отношения к жизни, развитию чувства ответственности и дисциплины. Прежде всего, личностный рост способствует изменениям внутреннего мира человека, который отражается и на  взаимоотношениях с внешним миром. Начиная лучше понимать себя, свои переживания и ощущения, человек начинает здраво оценивать свои возможности, а, значит, и планировать свою жизнь в соответствии со своими представлениями, а не под влиянием чужих, навязанных извне стереотипов. При личностном росте происходит формирование полноценной личности, способной лучше понимать окружающих людей, открыто и гармонично взаимодействовать с ними.