Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить

Беременность – в радость

В этой статье я обращаюсь, прежде всего, к будущим родителям, тем, кто хочет, чтобы беременность была самым неповторимым временем в их жизни, а рождение Малыша – настоящим чудом.
Беременность – в радость

В этой статье я обращаюсь, прежде всего, к будущим родителям, тем, кто хочет, чтобы беременность была самым неповторимым временем в их жизни, а рождение Малыша – настоящим чудом.

В начале беременности, полтора года назад, мне пришлось идти эмпирическим путем. Было прочитано много журналов, проштудировано море книг, помогал в решении некоторых вопросов и Интернет. И теперь, рефлектируя над тем, как все было, я вижу, как все могло бы быть, имей я такой опыт и знания, которым обладаю сейчас. Вот именно этими опытом и знаниями мне хочется поделиться с Вами.

Прежде всего, давайте распрощаемся с неоправданными страхами и суевериями. И тогда не придется жалеть о том, что Вы не смогли в полной мере насладиться самым великолепным временем в жизни Женщины. Помните, что беременность – это не болезнь. Это период, который Вы проживаете более наполнено, более насыщено – ведь Вы живете теперь не только свою жизнь, но и Жизнь Вашего Малыша. Вы – это Его здоровье, Его уют и тепло, Его душевный комфорт и равновесие. Вам хорошо, и Малыш рад. Вы питаетесь полноценно и правильно, и развитие Вашего Малыша идет отлично. Вы слушаете "Травиату" Джузеппе Верди, и Ваше Чадо приобщается к классике... А теперь подумайте, неужели Вы бы хотели все это время провести в страхах и неоправданных тревогах?

Женщина, несомненно, должна быть начеку и внимательно прислушиваться к своему организму. Необходимо слушать и понимать себя, как никогда доселе, но не стоит превращать это в паранойю.

Если у Вас возник вопрос о том, как же притворить в жизнь все то, о чем сейчас говорилось, я попытаюсь Вам помочь. Итак, куда обратиться? Что почитать? С кем пообщаться?

Конечно, прекрасно, если у Вас есть возможность наблюдаться у хорошего специалиста. Но, к сожалению, такой возможностью обладают далеко не все женщины. И что остается? Как правило, это стрессовые походы к акушеру – гинекологу в ЖК, рассказы мам и бабушек, которые, за давностью лет, скорее всего, помнят не совсем истинный ход развития событий, если только они не были документально зафиксированы, и, конечно, повествования подружек, которые считают себя теперь экспертами в этом вопросе. Конечно, совсем уж пренебрегать советами и рекомендациями не стоит, особенно, если они исходят из уст опытных и мудрых родителей, но и вбирать в себя негативную информацию не желательно, по причинам, изложенным выше. Если общение «здесь и сейчас» Вас не совсем удовлетворяет, то воспользуйтесь «мировой паутиной» - тут можно найти тот форум и тех людей, общение с которыми Вам будет приносить массу положительных эмоций, где Вы обретете неоценимый опыт и найдете поддержку и понимание (проверено на собственном опыте!). И, тем не менее, помните, что каким бы безопасным не был Ваш персональный компьютер, нет ничего прекраснее и полезнее свежего воздуха!

Вам, наверняка, хотелось бы знать, какие изменения происходят с Вашим плодом и Вами в эти 9 долгожданных месяцев. Существует масса литературы, которая может Вам помочь. Я же в свою очередь хочу предложить использовать электронный вариант календаря беременности, который Вы найдете на www.kid.ru, www.mama.ru и других сайтах. Здесь Вы сможете рассчитать Вашу беременность, и каждую неделю следить за теми изменениями, которые происходят с Вашим Малышом. Кроме того, его можно дополнять своими собственными наблюдениями и замечаниями. Для этого имеет смыл завести дневник – традиционный или электронный. Поверьте, что по прошествии нескольких лет он будет, сродни сокровищницы Тутанхамона.

Здоровье. Еще раз хочу подчеркнуть, что теперь Ваше здоровье – это здоровье Вашего Малыша, поэтому следует относиться к нему трепетно. Если беременность протекает без осложнений, то рекомендую заняться утренними зарядками. Небольшая нагрузка окажется очень полезной, как для вас, так и для Вашего Малыша. Начать заниматься следует с первого месяца беременности. Проводить занятия лучше под контролем специалиста или строго следуя инструкциям в книгах (желательно предварительно проконсультировавшись с Вашим акушером - гинекологом). Я занималась по методике Олеси Жуковой. В ее книге "Уникальная методика: развитие детей грудного возраста" представлены как занятия для будущих мам, так и упражнения для восстановления фигуры после родов, а также много интересного и полезного для развития Малыша.

Свежий воздух. Пешие прогулки на лоне природы – крайне важное занятие для будущих мам. Вечером перед сном, под руку с мужем совершить променад – не романтика ли… И плюс ко всему очень полезно для здоровья ВСЕХ членов семьи, настоящих и еще не родившихся.

Литература. Будущая Мама должна быть во всеоружии, к моменту рождения Малыша. Она должна знать не только о беременности, но и быть готовой к новым обязанностям и заботам. Для того чтобы не растеряться и не запаниковать, необходимо обладать знаниями. Именно они и придадут Вам уверенность и будут вашей поддержкой, если рядом не окажется знающего человека, готового вам помочь. Здесь, я немного утрирую, поймите меня правильно… Действительно, ведь мы же не на необитаемом острове живем. Но, тем не менее, лучше не просто доверчиво внимать всему, что Вам говорят и советуют, а подходить к вопросам со «знанием дела» и выбирать для себя тот стиль общения с Малышом, те методы и приемы ухода, которые подходят именно ВАМ. Итак, насладиться периодом беременности, родить здорового Малыша и вырастить его счастливым Вам помогут книги: У. и М.Серз «Мы ждем ребенка», Е.О.Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», У. и М.Серз «Ваш ребенок». Здесь вы найдете ту информацию, которая придаст Вам уверенность в себе и укажет один из курсов, по которому можно двигаться, чтобы воспитать и вырастить здорового Малыша и творческую Личность.

Желаю Вам здоровья и истинно счастливой Жизни!


Мария Новикова

http://detochka.ru/
Также по теме
Чудеса в животе
Никогда не забуду, как первый раз увидела своего сына: за три месяца до его рождения на мониторе аппарата УЗИ. Он сосал палец и ритмично кивал головой. Матери меня поймут: в такой момент думается: «Как жаль, что невозможно постоянно носить с собой такой экран, на котором было бы видно, как растет и чем занимается ребенок».
Первая беременность
Известие о том, что я беременна не было для меня неожиданностью, оно лишь подтверждало то, что большинство важных событий в моей жизни происходят вполне запланировано.
Вторая беременность
Во вторую беременность я решила сразу, что ЖК пойду как можно позже, дабы не тратить зря время и нервы.
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Наш форум для родителей
Обсудить любой вопрос, связананием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!
Статьи
Отвратительная формулировка, из которой сразу понятно, что читать скучно, нудно, отвратительно, нравиться не может, так что надо заставлять.
У меня есть замечательная коллега (вообще, они у меня все замечательные), которая, увидев меня как-то утром в коридоре, произнесла: «Тамара, ты такая счастливая, что тебя прям убить хочется».
Отличие мотивации от силы воли прекрасно иллюстрирует ситуация: утром мне надо встать на работу...