Календарь беременности
Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности.
Развитие первый год
Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.
Давайте дружить
Статьи
Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.
Измерение температуры тела — один из самых доступных способов определить, все ли в порядке с самочувствием ребенка. Если показания термометра в норме, то беспокоиться не о чем. А если цифры выходят за пределы допустимых показателей?
Одна из самых распространенных жалоб родителей — дети практически не отрываются от планшетов, телефонов и мониторов. С одной стороны, это легко объяснимо, ведь новое поколение знакомится с удобными функциями цифровой техники едва ли не с момента рождения. С другой — частое пользование гаджетами быстро перерастает в зависимость, что само по себе не здраво.

Оптимизация домашней работы. Нефеминистическая позиция

Очень часто в разговорах с подругами или на разных форумах можно услышать фразы «муж мне совсем не помогает по дому, я одна кручусь, как белка в колесе». Подобные высказывания кажутся мне странными, если речь идет о семье с работающим папой и неработающей мамой. Попытаюсь обосновать свою точку зрения.


Оптимизация домашней работы. Нефеминистическая позиция

Сначала несколько общих рассуждений.

Рассуждение первое.

Нас не удивляет то, что девочки играют с куклами – одевают их, кормят, укладывают спать, воспитывают. А мальчики, наоборот, увлекаются машинками и конструкторами.

Мы не возмущаемся тем, что в школе на уроках труда девочек учат домоводству и рукоделию, а мальчиков – обращению с рубанком и гаечным ключом.

Но выйдя замуж мы почему-то ждем, что мужчина вдруг в корне изменит свое поведение и будет интересоваться домашним хозяйством. Где логика, дорогие женщины?

Мамины помощники. Как найти время на себя?
Каждая женщина, которая решается стать мамой, из привычного для себя окружающего мира, в котором жизнь бьёт ключом, сначала попадает в мир беременной женщины, полной страхов, волнений и ожидания, а потом и в новый этап своей жизни – материнство.

Рассуждение второе.

Вступая в брак мы как-бы заключаем некий взаимовыгодный договор: мужчина работает и обеспечивает семью, а женщина занимается домашним хозяйством и воспитанием детей. Муж находится на работе в среднем 8 часов. Если в семье 1-2 ребенка не грудничкового возраста, то домашняя работа тоже занимает не больше 8 часов в день, согласитесь. Почему же мы пытаемся увеличить его рабочий день и сократить свой?

Рассуждение третье.

Я ленивая и чтобы облегчить жизнь себе, любимой, согласна на некоторые компромиссы.

Итак, мой опыт.

Во-первых, в доме должен быть необходимый набор бытовой техники. В моем случае это: стиральная машина-автомат, холодильник с большой морозильной камерой, микроволновая печь, кухонный комбайн, мощный пылесос. Посудомоечной машиной пользоваться мне не понравилось, но кому-нибудь она тоже может облегчить жизнь.

Как молодой маме все успевать в быту? Жизнь по правилам
Послеродовая депрессия, накапливающаяся усталость, ограниченный круг общения, ежедневные бытовые проблемы и катастрофическая нехватка времени омрачают радость материнства.

Во-вторых, составляю план дел на неделю. Например, понедельник - покупка продуктов и приготовление основного блюда; вторник – стирка; среда – всякая мелочь и приготовление основного блюда; четверг – уборка; пятница – покупка продуктов и приготовление еды на выходные.

Теперь по пунктам.

  1. Покупка продуктов.

    Не хочу надрываться, поэтому за «простыми» продуктами (яйца, молоко, хлеб, сахар) хожу в ближайший гастроном. Пусть там на рубль дороже, зато могу пополнять запасы ежедневно во время прогулок. Чтобы ничего не забыть всегда составляю список покупок. А за мясом, некоторыми овощами или деликатесами отправляюсь в проверенное место и трачу на это часть дня.

  2. Приготовление основного блюда.

    Постепенно отказалась от приготовления трудоемких блюд (типа борща) и заменила их более легкими в исполнении (свекольник без пассерованной заправки). Готовлю с расчетом на два дня плюс еще одна-две порции. Часть готового блюда (мясо тушеное в соусе, тефтели, котлеты) сразу замораживаю. Для заморозки использую пластиковые банки из-под мороженого – на крышке пишу название блюда и дату (чтобы в морозилке хранить не более трех месяцев). Удобно замораживать в одной таре одну порцию – потом в микроволновке разогрел и обед-ужин для одного готов. Блинов пеку сразу очень много на двух сковородках, готовлю две-три начинки (мясная, грибная, рыбная), заворачиваю и замораживаю.

  3. Стирка.

    Договорилась с членами семьи, что все грязное белье кладется в корзину в расправленном виде и с пустыми карманами. Высушенное белье не глажу. В платяном шкафу рассортировала все вещи по полочкам и по кучкам, чтобы не перерывали весь шкаф в поисках носка (чистые носки, кстати, складываю один в другой). Также экономлю силы и не глажу постельное белье.

  4. Уборка.

    Мне проще пропылесосить, чем мыть полы. Поэтому все комнаты закрыла ковролином. Остается только помыть на кухне, в ванной-туалете и почистить сантехнику. Вся уборка трехкомнатной квартиры занимает не больше двух часов. На своем рабочем столе муж наводит порядок сам.

  5. Мытье посуды.

    Чтобы не портить кожу рук всегда мою посуду в резиновых перчатках. Все следы «убежавшего» блюда оттираю сразу, чтобы не засохли и не прилипли намертво. Пользуюсь тефлоновыми сковородками для жарки – их мыть легче.

  6. Вынос мусора.

    Каждый день беру с собой пакет при выходе из дома.

  7. Разовые глобальные дела.

    Например, покупка мешка картошки или уборка клетки морских свинок. За два-три дня до «события» договариваюсь с мужем о точном дне его трудового подвига. С утра еще раз напоминаю, чтобы морально подготовился.

Наверное, кто-то делает больше домашней работы и качественнее, но такой минимум устраивает меня и мою семью. Остальное свободное время днем посвящаю ребенку и хобби, а вечером – мужу.


Светлана Сердюк

Также по теме
Пунктирная линия
Один день из жизни многодетной мамы, работающей дома
Самостоятельная мама

Очень рекомендую всем, кто боится растить ребенка без помощи и переживает по поводу семейных проблем.

В библиотеку с малышом

Мне показалось, что этот материал будет актуален не только для тех, кому надо в библиотеку, а пригодится и во многих других ситуациях.

Отзывы
Цитировать Имя
Администратор
Обсуждение материала Оптимизация домашней работы Оставляйте свои отзывы!
Цитировать Имя
Гость
Какая вы, Светлана, умница! Мне понравилась идея заморозки готовых блюд.Мне через месяц идти в роддом за второй деткой. Обязательно наготовлю своим таких коробочек-судочков на время своего отсутствия.В остальном, у меня примерно такое-же распределение работы по дому. При этом я тоже работаю, как и наш папа. На время второй беременности нашла помощницу по хозяйству, она делает уборку в квартире 2 раза в месяц, чем очень облегчает мне жизнь.
Цитировать Имя
Гость
Как же я тоже хочу упорядочить свой быт! Спасибо за советы, буду пробовать:)
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений